Originariamente Scritto da Corvette Forse ho capito dove ti alleni (o allenavi) ho riconosciuto la palestra. Mi dispiace deluderti ma l'ultima foto è fatta all'università Delle foto recenti messe, l'unica fatta nel bagno della palestra è quella del 10/07/15 Mi alleno alla Daytona. Tu?
Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda - 3)Perché mai allenarsi in multifrequenza?- 4)Massa e forza x principianti Dieta --> 1)Programmare una dieta 2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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