Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
Io ho ancora davanti penso 2 anni prima di tornare dove desidero, ma 12 anni fa ero squartato davvero e mangiavo (come ora) un sacco di carbo. 100 gr cornflakes la mattina, panino a metà mattino e pomeriggio (altri 100), pasta o riso a pranzo (150), a cena come mi girava. Non 600 gr (peso ora 77 kg, sarebbero troppe calorie), ma facilmente 500 si. Boh.
Mangiare 600gr di pasta/riso non significa assumere 600 gr di CHO ....
Ne devi divorare MOLTI DI PIU'