Muscoli profondi schiena

[ZeroFat]

ciao, è probabile che tu abbia una contrattura (se hai una sensazione di aumentato tono muscolare e se palpatoriamente chi ti tocca avverte una diversa consistenza degli stessi) dei muscoli paravertebrali superficiali (tipicamente lunghissimo del dorso, ileocostale e multifido).

la contrattura dei paravertebrali può avere diverse origini, più frequentemente nei giovani che si allenano con i pesi è un meccanismo riflesso di difesa in seguito ad un insulto alle strutture vertebrali (strutture intorno al disco e articolazioni interapofisarie, cioè tra le vertebre).

in genere queste problematiche si risolvono da sole con il riposo (non necessariamente a letto e soprattutto non a letto per più di uno-due giorni).

per il resto, non posso assumermi la responsabilità di consigliarti farmaci senza neanche conoscerti.

Grazie mille per la celere risposta.
Magari descrivo brevemente l'accaduto.
A causa di forti mal di testa mi sono ritrovato, inizi marzo 2015, ad effettuare una vistita posturologica dove mi hanno fatte
eseguire degli esercizi, il primo era spingere con tutta la forza, più volte, contro il palmo della mano del medico
con la fronte e successivamente in piedi spingevo verso l'altro il braccio e all'altezza delle spalle c'era la mano del medico che opponeva resistenza, allafine di entrambi la zona indicata in blu me la sentivo contratta, subito dopo ho fato una seduta dall'osteopata, che mi ha fatto "scricchiolare" le vertebre per l'allineamento e procedere con un massaggio nella zona cervicale/dorsale
alta per decontrarre i muscoli (visto che la cefalee è di origine tensiva).

Da quel giorno ho avtuo fastidi nella zona, soprattutto in macchina e se alzavo la testa verso l'alto, ho applicato
una volta al giorno i cerotti per 15gg circa con dicoflenac e fatto qualche infrarosso che ho a casa, è
migliorato si, ma purtroppo il fastidio c'è e si sposta come indicato in rosso nella figura, alla pressione con le
dita avverto come una momentanea scomprasa del fastidio/dolore della zona.

p.s.: nel caso non si veda l'allegato aprire con paint o ingrandirla con il visualizzatore di windows