Salve a tutti, ho un grosso dubbio sui cereali...
Ho iniziato con i soliti 30g di cornflakes, ma dopo qualche mese ho cominciato ad odiarlo, buttandomi su cereali abbastanza grassi (al cioccolato) perché li amo...
1 settimana fa ho scoperto gli all bran e sono ottimi ma volevo sapere secondo voi quali sono i migliori cereali in commercio? E quali non vanno bene? Farro, avena, crusca, cornflakes, cereali integrali? Oltretutto non riesco a capire quanto siano 40g di all bran, perché da quanto ho letto pesano di più dei cereali normali, del resto con il search non ho trovato nulla a riguardo.
Io attualmente uso gli all bran crusca di frumento phepite di cioccolato.
P.s. spero non mi rispondiate con :"Sei giovane, prendi quelli che vuoi e ti piacciono di più". Io mi sto affacciando al mondo del bb con una grande voglia di imparare, ringrazio tutti dell'aiuto. Saluti.