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Discussione: Μολων λαβε! Il nuovo powerdiario del gattaccio!

Visualizzazione Elencata

Wildcat Μολων λαβε! Il nuovo... 23-01-2013, 04:32 PM
tattoos Ti chiamerò gatto Leo ! :D 23-01-2013, 04:45 PM
Need for mito bravo gatto, ne guadagnerai... 23-01-2013, 05:10 PM
Wildcat E chi li abbandona i pesi?!?... 23-01-2013, 05:14 PM
Need for mito intendo i pesi da uomo :D... 23-01-2013, 05:15 PM
Wildcat Bene, visto che il menaggio... 23-01-2013, 05:32 PM
Wildcat Ragazzi sono morto. Primo... 23-01-2013, 06:45 PM
Tetsujin Mi riscrivo anche di qua,... 23-01-2013, 08:42 PM
Wildcat Tetsu, questo è un diario... 23-01-2013, 09:23 PM
SeNsHi voglio anche io i superpoteri... 23-01-2013, 11:24 PM
Tetsujin lo streching nella sauna è un... 24-01-2013, 03:51 PM
Wildcat Dipende... di solito ti... 24-01-2013, 03:57 PM
Wildcat Ahhh... ieri sera siamo... 27-01-2013, 01:40 PM
.:überfranz:. rieccotelo :77: 22-01-2014, 09:31 PM
tattoos Mi sembri bello massiccio,... 01-02-2013, 11:15 AM
Wildcat Ne parliamo quando avrò... 01-02-2013, 11:16 AM
tattoos Beh Meglio fare invidia che... 01-02-2013, 11:29 AM
Wildcat :77: zio Tattooo!!!!!! 01-02-2013, 11:32 AM
carnera Ti alleni in una palestra... 01-02-2013, 11:52 AM
Wildcat Mi alleno in una palestra di... 01-02-2013, 12:04 PM
Wildcat Franz farò dip a pioggia,... 02-02-2013, 05:00 PM
Wildcat Ahhh... oggi secondo giorno... 03-02-2013, 06:03 PM
tattoos Gatto Leo, tu si' pazzo ! :D 03-02-2013, 07:32 PM
Wildcat Stasera terza settimana,... 04-02-2013, 05:04 PM
tattoos Cazjio. In bocca al lupo. 14-02-2013, 07:44 PM
Wildcat Fantastico nuovo circuito... 14-02-2013, 07:59 PM
Wildcat Piccolo fastidio al bicipite... 15-02-2013, 09:10 AM
Wildcat 3x2high pulls (power) 3x2... 15-02-2013, 10:03 PM
Wildcat Oggi ho rischiato di farmi... 15-02-2013, 11:35 PM
madrak Meno male.... Gli infortuni... 16-02-2013, 05:31 PM
Wildcat Lascia stare, la sinistra è... 16-02-2013, 05:40 PM
madrak Cosa hai combinato? ... 18-02-2013, 01:04 PM
Wildcat Oggi.... Push press 5x40,... 19-02-2013, 01:37 AM
Wildcat Oggi sarà giornata di sandbag... 19-02-2013, 09:29 AM
Wildcat Ieri ottimo allenamento di... 20-02-2013, 06:14 PM
Ponno Mi iscrivo come consigliatomi... 25-02-2013, 12:19 PM
Wildcat Stasera 531, settimana 3x3,... 25-02-2013, 10:47 PM
Wildcat Super workout!! Prima... 26-02-2013, 06:46 PM
SeNsHi quante decine di kg ti stanno... 27-02-2013, 01:53 AM
Wildcat Lezione del giorno: la seduta... 18-03-2013, 10:43 PM
Wildcat Domani... squat 531 e stacco... 19-03-2013, 12:00 AM
Wildcat Stasera squat 531 + stacco DE... 19-03-2013, 10:07 PM
Wildcat Stasera panca 531 + press +... 22-03-2013, 12:10 AM
madrak Cosa ti é successo gattaccio... 24-03-2013, 05:07 PM
Wildcat Ho fatto uno stacco da terra... 24-03-2013, 06:25 PM
madrak Massaggio tailandese? :D ... 24-03-2013, 06:37 PM
Wildcat Allora... in parte ho parlato... 25-03-2013, 01:39 AM
Tetsujin Io viaggerei su alta... 25-03-2013, 01:08 PM
Wildcat Niente allenamento causa... 25-03-2013, 09:39 PM
Wildcat La scorsa settimana ero... 27-03-2013, 10:39 PM
Wildcat R: Μολων λαβε! Il nuovo... 28-03-2013, 10:33 PM
Wildcat Allenamento facile facile...... 30-03-2013, 06:34 PM
Wildcat Cazzeggio nell'attesa di... 31-03-2013, 01:35 AM
Anto Bush CONFERMO! Io sono entrato in... 31-03-2013, 01:47 AM
Wildcat II settimana di accumulo,... 02-04-2013, 11:29 AM
Wildcat Ottimo allenamento. Panca... 02-04-2013, 09:00 PM
Wildcat Stacco 6x4x115 kg... Pensavo... 04-04-2013, 10:45 PM
Wildcat Ero di fretta... prima dello... 05-04-2013, 12:03 AM
Wildcat Febbre a 38... salta la panca... 05-04-2013, 10:58 PM
madrak Guarisci presto gattaccio.... 07-04-2013, 03:30 PM
ollips Le alzate parziali le fai per... 07-04-2013, 04:27 PM
Wildcat Le parziali se fatte... 08-04-2013, 09:22 PM
Wildcat Oggi sono tornato... Squat... 08-04-2013, 09:30 PM
ollips In che senso ti ha salvato la... 08-04-2013, 11:16 PM
Wildcat Non non mi ha SALVATO,... 09-04-2013, 12:06 AM
Tetsujin Interessante l'idea degli... 09-04-2013, 12:33 AM
Wildcat Stasera seduta massacro col... 09-04-2013, 08:41 PM
Wildcat Solito riscaldamento... 10-04-2013, 11:11 PM
Tetsujin Mi fa impressione leggere la... 11-04-2013, 10:39 AM
Wildcat Tabata sandbag... Inviato... 11-04-2013, 09:47 PM
Wildcat Lo dico in diretta... causa... 12-04-2013, 07:14 PM
Wildcat Primo giorno 666... sveglia... 15-04-2013, 11:23 AM
ollips Ma le olimpiche le fai prima... 15-04-2013, 02:19 PM
Wildcat Faccio il power clean x primo... 15-04-2013, 02:46 PM
ollips E non è un po tosta fare lo... 15-04-2013, 05:42 PM
Wildcat È un ottimo sistema di... 15-04-2013, 05:51 PM
LORE RUGBY wild ho scaricato anche io il... 15-04-2013, 07:33 PM
Wildcat Andiamo x gradi... col... 15-04-2013, 10:36 PM
Wildcat Sono in fase delirio x... 16-04-2013, 01:10 AM
LORE RUGBY Si ricordo che avevi detto... 16-04-2013, 03:18 PM
Wildcat Oggi ottimo outdoor... 16-04-2013, 09:57 PM
Wildcat Niente 666... sono andato a... 17-04-2013, 08:06 AM
Need for mito e che vuoi che sia Wild, un... 17-04-2013, 09:13 AM
Wildcat Si adesso fa caldo, andiamo... 17-04-2013, 09:42 AM
Wildcat Stasera riposo forzato x... 17-04-2013, 05:45 PM
Wildcat Chiuso il 6x6 con lo stacco.... 18-04-2013, 08:17 PM
Wildcat Stasera devo chiduere panca e... 19-04-2013, 09:27 AM
Need for mito Bravo wild, hai qualche idea... 19-04-2013, 09:45 AM
Wildcat Non idee ma delirio mentale... 19-04-2013, 09:55 AM
Wildcat Chiuso il 6x6 panca e... 19-04-2013, 09:16 PM
Wildcat Così x gradire, sveglia con... 21-04-2013, 10:34 AM
Wildcat È ora di andare. Ho scritto... 22-04-2013, 06:50 PM
Wildcat Bene ragazzi ve lo... 22-04-2013, 11:26 PM
Need for mito Cavolo complimenti, un... 23-04-2013, 09:42 AM
Wildcat Si i miei allenamenti tipo... 23-04-2013, 09:51 AM
Wildcat Holavorato fino a poco fa...... 23-04-2013, 08:39 PM
Wildcat Pranzo frugale in studio con... 24-04-2013, 02:04 PM
Wildcat La sensazione che da un... 24-04-2013, 10:47 PM
Wildcat X proseguire il discorso...... 24-04-2013, 11:19 PM
Wildcat Ieri camminata di due ore... 26-04-2013, 10:53 AM
Wildcat È giunta l'ora... ponte... 26-04-2013, 05:50 PM
Wildcat A volte penso e provo a fare... 26-04-2013, 10:07 PM
Wildcat Mi sono fatto un ladder... 28-04-2013, 08:40 PM
domenico94 (87( Comunque vorrei... 01-05-2013, 12:57 AM
Wildcat Buon workout ma epilogo... 30-04-2013, 12:01 AM
Wildcat Primo WOD in terrazza!! ... 30-04-2013, 07:00 PM
Wildcat Il workout di stasera mi ha... 30-04-2013, 11:32 PM
Wildcat Col sandbag o con i manubri... 01-05-2013, 11:18 AM
domenico94 Giusto, era così ovvio:cool: 01-05-2013, 11:36 AM
Wildcat Vado a farmi corda tabata e... 01-05-2013, 08:06 PM
Wildcat Fatto con intermezzo di... 01-05-2013, 08:32 PM
Wildcat Serata clean... allenamento... 02-05-2013, 10:51 PM
madrak Ma quanto durano i tuoi... 03-05-2013, 08:14 AM
AlexLodato Wildcat, mi sa che prima o... 03-05-2013, 08:38 AM
Wildcat Dipende, di solito sto... 03-05-2013, 09:57 AM
Wildcat Comunque... X fortuna... 03-05-2013, 11:43 AM
madrak Sei un medico? Specialità? ... 03-05-2013, 01:44 PM
Wildcat Chirurgo... Parliamo di... 03-05-2013, 08:17 PM
Devid Bel workout...Ora che c'è bel... 03-05-2013, 08:59 PM
madrak D'ora in avanti le daró del... 04-05-2013, 12:24 PM
Wildcat Se è x quello li ho fatti... 03-05-2013, 09:32 PM
Wildcat Allenamento minimale x... 05-05-2013, 01:38 PM
Wildcat Vista la splendida giornata e... 06-05-2013, 08:05 PM
Wildcat Clean fino a cedimento e... 07-05-2013, 10:49 PM
Wildcat Aggiornamento... 103 kg, BF... 08-05-2013, 09:24 AM
madrak Dottore possiamo vedere una... 08-05-2013, 12:20 PM
Wildcat Del prima non ce l' ho... 08-05-2013, 12:24 PM
fede22 così ti voglio wild... mi... 08-05-2013, 02:18 PM
Wildcat Mortale Cindy... ma portato a... 08-05-2013, 08:54 PM
Wildcat Comuque mi sono fatto... 08-05-2013, 09:59 PM
Wildcat Ragazzi in serata problemi di... 09-05-2013, 04:02 AM
debbina caspita... mi spiace...... 09-05-2013, 08:41 AM
AlexLodato Caspiterina Wild! ooooh!!!... 09-05-2013, 08:58 AM
Wildcat Primo giorno di prigionia.... 09-05-2013, 09:49 AM
Anto Bush Dai wild, ora pensa a... 09-05-2013, 09:59 AM
Wildcat Sono gli steroidi sbagliati... 09-05-2013, 10:07 AM
Anto Bush E vabeh, accontentati!! (87( 09-05-2013, 10:19 AM
Wildcat Guardate un po'qua... scatto... 09-05-2013, 11:14 AM
SeNsHi cazz, muoviti ad evadere di... 09-05-2013, 11:26 AM
Wildcat Stasera evado... e domani di... 09-05-2013, 11:54 AM
Wildcat 12345 Sandbag squat snatch... 09-05-2013, 11:59 AM
fede22 DAI WILD tieni botta... e... 09-05-2013, 12:09 PM
Perdij auguri wild, rimettiti presto! 09-05-2013, 04:25 PM
Wildcat Spuntino: altro mezzo kg di... 09-05-2013, 04:24 PM
Wildcat Mezz'ora... il dannato... 09-05-2013, 05:34 PM
domenico94 Non penso che ti rivolgerà... 09-05-2013, 06:23 PM
Devid Brutta faccenda Wild, vedrai... 09-05-2013, 09:25 PM
LORE RUGBY Il "Fatti i ca*zi tuoi" è in... 09-05-2013, 10:27 PM
domenico94 Dopo il messaggio di LORE ho... 09-05-2013, 11:52 PM
Wildcat Bene... sono uscito ieri x le... 10-05-2013, 08:12 AM
madrak Ho letto solo ora la sua... 10-05-2013, 09:01 AM
Wildcat Ancora grazie a tutti. Il... 10-05-2013, 09:56 AM
Wildcat Workout of the day: Cindy 20'... 10-05-2013, 08:25 PM
Wildcat 12350 Workout of the day:... 11-05-2013, 05:30 PM
Wildcat Vado ad allenarmi. Stasera... 13-05-2013, 06:47 PM
Wildcat Ho fatto di peggio!!! Cioè di... 13-05-2013, 08:40 PM
Wildcat https://www.youtube.com/watch?... 13-05-2013, 09:00 PM
SeNsHi non hai ricevuto affetto da... 14-05-2013, 02:40 AM
Wildcat Ripresa in palestra. Lavoro... 14-05-2013, 09:38 PM
Wildcat Questa mattina mi sono visto... 15-05-2013, 02:29 PM
Devid Malo moolto male...Ora la tua... 15-05-2013, 02:33 PM
Wildcat Noooo i deltoidi nooo!!!! ... 15-05-2013, 03:15 PM
Wildcat Voi fate un po' quel che... 15-05-2013, 05:49 PM
Wildcat Clean tecnico leggero... 15-05-2013, 09:21 PM
Wildcat Ah dimenticavo... mi sono... 15-05-2013, 10:12 PM
domenico94 Azz... 15-05-2013, 11:22 PM
Wildcat Stranamente oggi hi... 17-05-2013, 12:19 AM
Wildcat Benissimo! Dentato ok!!! ... 17-05-2013, 08:46 PM
Tetsujin Bello quest'allenamento. Vedo... 18-05-2013, 12:06 AM
Wildcat Grazie ;) però è un progresso... 18-05-2013, 12:21 AM
SeNsHi mi stai diventando un wler??... 18-05-2013, 01:51 AM
Wildcat Avessi la metà degli anni...... 18-05-2013, 10:13 AM
Wildcat -1 kg :D:D:D:D sto x andare... 18-05-2013, 10:57 AM
madrak Ma stai dimagrendo? ... 18-05-2013, 01:18 PM
Wildcat Si da un po' di mesi. ... 18-05-2013, 01:47 PM
Wildcat It's Cindy time!!!! ... 18-05-2013, 05:23 PM
Wildcat Causa telefonata di lavoro... 18-05-2013, 06:00 PM
Wildcat Questa sera, salvo diluvi... 19-05-2013, 01:08 PM
Wildcat Mi sono tenuto leggero. 3 km... 19-05-2013, 08:36 PM
Wildcat Alla fine mi sono visto... 19-05-2013, 11:07 PM
domenico94 Quindi diciamo che ti... 20-05-2013, 05:27 PM
Wildcat Più o meno... Inviato dal... 20-05-2013, 05:30 PM
Wildcat Invento workout domestico...... 20-05-2013, 07:33 PM
Wildcat S***** pesante... ho fatto 3... 20-05-2013, 07:45 PM
madrak Come non quotarti. Meno... 20-05-2013, 09:05 PM
Wildcat Alla fine... grigliata in... 21-05-2013, 01:57 AM
Wildcat E stamattina ancora - 0,5... 21-05-2013, 10:54 AM
SeNsHi tra un po' potremo farti le... 21-05-2013, 01:22 PM
Wildcat In coda in posta... mi... 21-05-2013, 06:15 PM
Wildcat Avevo le gambe imballate come... 21-05-2013, 10:10 PM
domenico94 Bello il circuito, da provare... 21-05-2013, 10:30 PM
Wildcat Si si... ho provato a fare un... 21-05-2013, 10:44 PM
Wildcat Ho riguardato i video... che... 22-05-2013, 12:08 AM
Wildcat Mi preparo x le ostilità. Le... 22-05-2013, 05:46 PM
SuperTizio domande/curiosità: il... 22-05-2013, 09:02 PM
Wildcat Dai 10 ai 20 minuti. Mi si è... 22-05-2013, 10:16 PM
Wildcat Sensazioni positive del nuovo... 23-05-2013, 10:13 AM
Wildcat Eh eh eh... piano rispettato.... 22-05-2013, 10:13 PM
Wildcat Sandbag in spalla e via!!!... 23-05-2013, 06:26 PM
Wildcat Fran (21/15/9 di thruster e... 23-05-2013, 09:25 PM
LORE RUGBY Potresti raccogliere tutti i... 24-05-2013, 03:34 PM
Wildcat Snatch tecnico 4x3 30 kg... 24-05-2013, 10:17 PM
Wildcat Sunto della settimana...... 25-05-2013, 09:56 PM
Piccinno segnato! grande wildcat 26-05-2013, 12:38 PM
Wildcat Sensazioni negative già dal... 27-05-2013, 07:28 PM
Tetsujin con partenza dal suolo e... 27-05-2013, 11:09 PM
Wildcat No Power, partendo da terra e... 28-05-2013, 08:21 AM
Tetsujin bè comunque il salto c'è :)... 28-05-2013, 09:43 AM
Wildcat Il motivo x cui ero e sono... 28-05-2013, 10:00 AM
fede22 stessa cosa mi è successa a... 28-05-2013, 10:17 AM
Wildcat Bene bene... appena prenotato... 28-05-2013, 11:04 AM
madrak Dove vai di bello? ... 28-05-2013, 03:18 PM
Wildcat Mare!!! Inviato dal mio... 28-05-2013, 05:03 PM
Wildcat Schiena ok. 45' di hammam x... 29-05-2013, 01:04 AM
Tetsujin Queste sono cose che fan... 29-05-2013, 10:14 AM
Wildcat In partenza :D:D:D:D:D ... 29-05-2013, 04:13 PM
madrak Per dove? Inviato dal mio... 29-05-2013, 04:39 PM
Wildcat Sarò ermetico... ombelico del... 29-05-2013, 05:01 PM
LORE RUGBY Te ne vai a Napoli o in... 29-05-2013, 05:10 PM
Wildcat No no no:D:D Inviato dal... 29-05-2013, 05:21 PM
Anto Bush Parlo da napoletano quando... 29-05-2013, 05:28 PM
AlexLodato può essere solo la Sicilia! ;) 29-05-2013, 05:24 PM
phoenix1927 isoletta greca? 30-05-2013, 01:46 PM
LORE RUGBY Polo Sud ! (ho vinto io ;) ) 30-05-2013, 02:41 PM
Wildcat No no no no:D:D:D:D ... 29-05-2013, 07:01 PM
madrak Basilicata? Inviato dal... 29-05-2013, 08:46 PM
Wildcat Più giù! !! Inviato dal... 29-05-2013, 10:16 PM
AlexLodato Pantelleria o Lampedusa!!!?!? 30-05-2013, 09:26 AM
Wildcat Siete banali e scontati...... 30-05-2013, 02:55 PM
phoenix1927 dunque, quale alfabeto ha 30... 30-05-2013, 03:17 PM
Wildcat Ma è così difficile?!? Sono a... 30-05-2013, 03:50 PM
phoenix1927 hai detto che è una vacanza... 30-05-2013, 04:20 PM
Tetsujin vedrai come saranno difficili... 31-05-2013, 12:09 PM
Wildcat Non adesso :rolleyes: ... 30-05-2013, 07:28 PM
phoenix1927 vero, questo è un ottimo... 30-05-2013, 08:12 PM
.:überfranz:. Ma senon ci sono le... 30-05-2013, 10:10 PM
LORE RUGBY Io ci vado a fine scuola 1... 31-05-2013, 04:53 PM
madrak Invece delle girate ciulla... 31-05-2013, 04:34 PM
Wildcat Lore ti consiglio di andare a... 31-05-2013, 06:35 PM
LORE RUGBY Quel luogo non stimola la... 01-06-2013, 02:34 PM
Wildcat Oggi si ricomincia. tanto x... 05-06-2013, 03:10 PM
Wildcat Deciso x oggi... Test 1RM di... 05-06-2013, 06:02 PM
Wildcat Ecco ik verdetto... Bench... 05-06-2013, 10:07 PM
Wildcat ...dimenticavo. Non contento,... 05-06-2013, 10:12 PM
Wildcat Sto ragionando sul dafarsi...... 05-06-2013, 11:31 PM
SeNsHi bella panca! con fermo al... 05-06-2013, 11:50 PM
Wildcat Bilanciare staccato, discesa... 06-06-2013, 12:04 AM
SeNsHi panca da pler <3 06-06-2013, 12:32 AM
Wildcat Ho i doms. Devastanti. Oggi... 06-06-2013, 08:48 PM
Wildcat In diretta... lavoro tecnico... 07-06-2013, 07:01 PM
Wildcat Wod Maddaloni e via!! ... 07-06-2013, 07:07 PM
Wildcat Whey + malto e via a correre!... 08-06-2013, 08:38 AM
Wildcat Mi sono sparato 4 km di misto... 08-06-2013, 10:34 AM
Wildcat Nuovo programma da lunedì...... 08-06-2013, 11:17 AM
Wildcat Seduta come da programma...... 10-06-2013, 11:11 PM
domenico94 A che punto sei con la... 11-06-2013, 12:08 AM
Wildcat Si sono in doppia cifra... 11-06-2013, 12:13 AM
SeNsHi home gym tutta la vita <3 11-06-2013, 01:00 AM
Wildcat Magari... non ho spazio a... 13-06-2013, 09:32 AM
fede22 ti vuole uno squat stand,... 13-06-2013, 02:22 PM
domenico94 Palestre commerciali... 11-06-2013, 01:10 AM
Wildcat Stasera vi do indizi x il mio... 11-06-2013, 07:49 PM
Wildcat 12/6/13 BW 99 kg Warm up:... 12-06-2013, 08:05 PM
Wildcat WOD: MetCon Cindy (5 pull... 13-06-2013, 07:47 PM
madrak Cos'é AMRAP? Inviato dal... 14-06-2013, 06:25 AM
domenico94 Che esercizi hai usato per... 14-06-2013, 09:28 AM
Wildcat Amrap significa as many reps... 14-06-2013, 09:36 AM
Wildcat 14/06/13 BW ogni 7 gg Warm... 14-06-2013, 08:03 PM
Wildcat Oggi riposo. Soliti 4 km di... 15-06-2013, 11:20 AM
Wildcat Riposo assoluto da ieri... 16-06-2013, 08:00 PM
Wildcat Ispirazioni notturne x... 17-06-2013, 12:24 AM
Wildcat Skill/strenght: bench press... 17-06-2013, 09:20 PM
Wildcat Devo dire che è stato uno... 17-06-2013, 11:52 PM
fede22 vedo che ci stai prendendo... 18-06-2013, 07:41 AM
Wildcat Skill del giorno: master your... 18-06-2013, 09:18 AM
Wildcat Bello ieri sera. Ho fatto 20'... 19-06-2013, 08:29 AM
Wildcat Seduta weightlifting and... 19-06-2013, 09:27 PM
madrak peccato che non capisco una... 21-06-2013, 02:07 PM
Wildcat Cambiamento in fatto di... 20-06-2013, 06:38 PM
Wildcat Ad uso dei non anglofili :D... 21-06-2013, 08:16 PM
Wildcat http://img.tapatalk.com/d/13/0... 21-06-2013, 10:38 PM
domenico94 A quanto vedo inizi a... 22-06-2013, 04:11 PM
madrak Niente male, però leva quel... 22-06-2013, 06:42 PM
Wildcat Faccio la paleo :D:D:D:D:D ... 23-06-2013, 07:31 PM
LORE RUGBY wild non ti azzardare a... 23-06-2013, 08:34 PM
Wildcat Oggi molto male... ieri cena... 23-06-2013, 08:58 PM
madrak Che hai magnato? Ostriche? ... 23-06-2013, 10:23 PM
SeNsHi bevuto troppo? :D 24-06-2013, 10:39 AM
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Wildcat Oggi festa patronale, mezza... 24-06-2013, 04:37 PM
SeNsHi Klokov - complex for good... 25-06-2013, 02:19 AM
Wildcat Si sta riciclando da... 25-06-2013, 08:58 AM
Wildcat 25/6/13 Skill/strenght:... 25-06-2013, 07:37 PM
Wildcat 26/6/13 "Klokov docet" ... 26-06-2013, 08:57 PM
SeNsHi questo si che è masochismo! 26-06-2013, 09:16 PM
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Wildcat Piove. Il sandbag è da... 27-06-2013, 07:00 PM
SeNsHi voto palestra e circuiti!!!... 27-06-2013, 07:26 PM
Wildcat Ho appena finito un Cindy's a... 27-06-2013, 09:04 PM
Wildcat Si si... power clean nei... 27-06-2013, 09:41 PM
Tetsujin Belli i Klokov complex :D ma... 28-06-2013, 12:27 AM
Wildcat Sul tubo... su training... 28-06-2013, 12:39 AM
Tetsujin Ah capito, quelli li vedo... 28-06-2013, 01:21 AM
Wildcat In realtà sono "trovate"... 28-06-2013, 01:59 AM
madrak Parlate arabo? Inviato dal... 28-06-2013, 09:25 AM
Wildcat Il manualetto di Ado è molto... 28-06-2013, 10:38 AM
Tetsujin Bello il blog, non lo... 28-06-2013, 04:05 PM
Wildcat Non conosco... Di solito... 28-06-2013, 04:21 PM
Tetsujin capito grazie lo stesso, non... 28-06-2013, 04:34 PM
Wildcat Calzettoni decathlon da... 28-06-2013, 07:19 PM
Wildcat Skill: panca tecnica fermo... 28-06-2013, 07:21 PM
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Wildcat Stamattina corsa del sabato.... 29-06-2013, 08:21 AM
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AlexLodato Wildcat usi pure la stevia... 29-06-2013, 05:08 PM
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Wildcat Primo luglio. Nuova... 01-07-2013, 06:30 PM
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domenico94 Voglio proprio vedere fin... 02-07-2013, 03:27 PM
Wildcat Open gym :D 30 box jump 60... 02-07-2013, 07:39 PM
fede22 quel qualcuno sarei io :D ... 03-07-2013, 07:36 AM
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fede22 Quando si parla di hspu e... 05-07-2013, 07:55 PM
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Del856 Hey Gatto! Sei la... 06-07-2013, 11:08 AM
Wildcat Il catabolismo non esiste.... 06-07-2013, 11:41 AM
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Wildcat Weekend di allenamento,... 08-07-2013, 05:49 PM
Wildcat 8/07 BW 100 tondi tondi ... 08-07-2013, 10:35 PM
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Wildcat Workout della serata... ... 10-07-2013, 03:37 PM
Wildcat Allora... riscaldamento clean... 10-07-2013, 10:32 PM
Wildcat Ancora doms apocalittici.... 11-07-2013, 02:00 PM
Wildcat Stasera il goal era correre i... 11-07-2013, 08:14 PM
Wildcat Ho i femorali che implorano... 12-07-2013, 09:36 AM
domenico94 Vogliamo le foto!! :D 12-07-2013, 03:36 PM
.:überfranz:. Ti prego, non citare nomi di... 12-07-2013, 06:26 PM
Wildcat Snatch complex 6 serie 37.5... 12-07-2013, 10:19 PM
madrak Posso sapere quanti anni hai?... 13-07-2013, 04:32 PM
Wildcat 32! Inviato dal mio... 13-07-2013, 04:53 PM
Wildcat Cheat weekend. Bello e... 15-07-2013, 12:51 AM
Wildcat Stasera doppio wod. Chissà se... 15-07-2013, 05:47 PM
Wildcat Doppio wod un caz.zo... 8... 15-07-2013, 10:02 PM
Tetsujin ko? 16-07-2013, 12:04 AM
Wildcat Si. Ho mangiato pochissimi... 16-07-2013, 08:23 AM
Wildcat Sul diario di Mancino ho... 16-07-2013, 10:25 AM
SeNsHi se lo fa klokov... allora va... 16-07-2013, 11:43 AM
Wildcat In realtà non lo fa lui nel... 16-07-2013, 11:54 AM
Tetsujin sei tutta fuffa :D :D :D 16-07-2013, 12:11 PM
Wildcat Tanto x cominciare io sono... 16-07-2013, 06:03 PM
Old Boy Fai idiozie come questa ---->... 16-07-2013, 06:31 PM
Wildcat Run and get Cindy... 5 strict... 16-07-2013, 07:54 PM
fede22 Viva klokov :D:D:D:D 16-07-2013, 10:33 PM
Wildcat WOD: 15/12/9/6/3 di push... 17-07-2013, 03:55 PM
Tetsujin Come è andata? Quanti kg e... 17-07-2013, 05:23 PM
Wildcat C&J 5x1x45 poi 1x50, 1x55,... 17-07-2013, 10:54 PM
SeNsHi domani prendi un bilanciere... 18-07-2013, 01:34 AM
Wildcat No era solo la dichiarazione... 17-07-2013, 05:25 PM
AlexLodato Grande Wildcat! troppo forte,... 17-07-2013, 05:56 PM
Wildcat No solo scale... ma incima... 18-07-2013, 01:50 AM
Tetsujin mi raccomando...proprio in... 18-07-2013, 10:55 AM
SeNsHi https://www.youtube.com/watch?... 19-07-2013, 05:44 AM
Mancino è acqua santa? 19-07-2013, 10:40 AM
Wildcat Klokov dice "voda" che... 19-07-2013, 11:12 AM
Wildcat Squat 5x50 5x60 5x70 5x80... 19-07-2013, 09:48 PM
Wildcat Ancora 3000 mt. 4'57" a km.... 20-07-2013, 10:39 AM
Wildcat Causa instabilità decido di... 22-07-2013, 10:10 PM
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Wildcat Morto. Clean and press... 24-07-2013, 10:40 PM
Wildcat Ho trovato un foglietto con... 25-07-2013, 01:59 AM
domenico94 Ma come mai i massimali... 25-07-2013, 12:00 PM
Wildcat Problemi alle spalle, con... 25-07-2013, 12:39 PM
Wildcat Clean & press 6x4x47.5 buoni... 26-07-2013, 08:20 PM
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Wildcat Workout mattutino. Colazione... 31-07-2013, 02:39 PM
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Wildcat Ho dovuto ricorrere al doping... 08-08-2013, 02:54 PM
Wildcat Workout influenzato e a... 08-08-2013, 06:57 PM
Wildcat Andrò a sentimento fino a... 08-08-2013, 10:02 PM
domenico94 Ma PL a livello agonistico ? 09-08-2013, 12:23 AM
Wildcat Prima si prova ad allenarsi... 09-08-2013, 08:12 AM
domenico94 La questione si fa... 09-08-2013, 08:54 AM
Wildcat Al di là della "formula... 09-08-2013, 12:03 PM
Piccinno la cosa si fa interessante,... 09-08-2013, 03:12 PM
Wildcat In diretta... Ladder hang... 09-08-2013, 06:37 PM
Wildcat Stamattina push up a... 11-08-2013, 03:05 PM
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Wildcat Domani si riparte. Obbiettivo... 18-08-2013, 05:49 PM
Wildcat Massimale lento avanti: 70... 19-08-2013, 09:11 PM
Wildcat Il 16 di settembre si riparte... 20-08-2013, 01:53 PM
Wildcat Allenamento breve. Squat... 20-08-2013, 07:22 PM
Old Boy Ciao gattaccio, avevo una... 21-08-2013, 03:58 PM
Wildcat Andiamo x gradi.... 21-08-2013, 05:03 PM
Piccinno se puoi mi faresti capire la... 21-08-2013, 05:52 PM
Wildcat Sul military? Allenamento 3 x... 21-08-2013, 05:57 PM
Piccinno grazie mille, è un tipo di... 21-08-2013, 06:00 PM
Wildcat X la panca sono fermo.... 21-08-2013, 06:02 PM
Piccinno ok, taanto ti seguo sempre ;)... 21-08-2013, 07:34 PM
Wildcat Panca 8x3x77.5 con fermo... 21-08-2013, 07:43 PM
Wildcat Doms come non ci fosse un... 22-08-2013, 10:02 PM
domenico94 Strano, avrei detto "motivo... 23-08-2013, 02:11 AM
Wildcat No, i doms indicano che mi... 23-08-2013, 09:30 AM
Wildcat Allenamento a sentimento. ... 23-08-2013, 09:36 PM
Wildcat Ancora a sentimento. Sono... 27-08-2013, 07:43 PM
Wildcat Il gatto stacca. Domani sera... 29-08-2013, 07:20 PM
.:überfranz:. buone vacanze! dove vai? 29-08-2013, 08:05 PM
Wildcat Sicily by car :D:D:D ... 29-08-2013, 08:12 PM
Old Boy Buone vacanze, gattaccio! 29-08-2013, 08:45 PM
eraser Buone vacanze wild!!! 30-08-2013, 12:46 AM
Wildcat Kb da 20, vestiti e scarpe... 30-08-2013, 10:12 AM
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Wildcat Costa orientale ;) Inviato... 30-08-2013, 03:55 PM
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Anto Bush Compleanno?? Auguri wild!! 12-09-2013, 10:42 PM
Wildcat Prima ringrazio Anto ;) poi... 16-09-2013, 11:23 PM
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Wildcat Wod domestico KB da 20 e... 26-09-2013, 10:34 PM
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Tetsujin Non hai perso kg di ghisa nel... 27-09-2013, 12:22 AM
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Tetsujin Un'altra risorsa sottratta al... 15-10-2013, 02:41 PM
SeNsHi Finalmente! :d 15-10-2013, 02:53 PM
Wildcat Power Clean Hang 3x20... 15-10-2013, 07:56 PM
SeNsHi per la spalla ti trovi meglio... 16-10-2013, 01:06 AM
Wildcat Si, il meglio con la tacca... 16-10-2013, 01:12 AM
SeNsHi io direi che stringendo la... 16-10-2013, 06:53 AM
Wildcat Stasera nella tana dei PL. Ho... 16-10-2013, 08:26 PM
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Wildcat Eh eh no n posso andare... ... 17-10-2013, 07:54 AM
eraser Allora il caffè te lo offro... 17-10-2013, 08:01 AM
Wildcat Probabilmente sarò in terra... 17-10-2013, 08:46 AM
Tetsujin curiosità: come mai il mav5... 17-10-2013, 10:18 AM
Wildcat "Perché il volume è salute"... 17-10-2013, 10:22 AM
Wildcat Panca MAV doppio 5x50 5x60... 18-10-2013, 08:39 PM
Wildcat Sveglia alle 8 colazione e... 19-10-2013, 08:43 AM
Wildcat Buon allenamento del sabato... 19-10-2013, 12:39 PM
Wildcat Ieri pomeriggio termale di... 20-10-2013, 10:50 AM
Wildcat Spalla ottima risposta.... 20-10-2013, 11:11 PM
Tetsujin Sbaglio o sono allenamenti da... 21-10-2013, 10:47 AM
Wildcat Quando sforo troppo recupero... 21-10-2013, 11:00 AM
Tetsujin Io è già tanto se riesco a... 21-10-2013, 11:34 AM
Wildcat Guarda ho avuto una grossa... 21-10-2013, 11:42 AM
Tetsujin La vicinanza con degli atleti... 21-10-2013, 12:13 PM
Wildcat Oggi buona seduta squat e... 21-10-2013, 10:30 PM
Wildcat Sono felice di poter... 22-10-2013, 11:42 AM
SeNsHi panca stretta con maglia!... 22-10-2013, 01:14 PM
Wildcat http://www.youtube.com/watch?v... 22-10-2013, 01:33 PM
SeNsHi voglio vedere 6 o 7 colpi di... 22-10-2013, 01:35 PM
Dave94 Anche io uso una presa... 22-10-2013, 07:12 PM
Wildcat Stasera workout... in libbre!... 22-10-2013, 07:52 PM
Old Boy Che alternative coi pesi in... 22-10-2013, 08:42 PM
Wildcat Stacco mav3 5x50 5x60 3x70... 23-10-2013, 09:07 PM
SeNsHi vai col pushdown con fune in... 24-10-2013, 12:37 AM
Wildcat Annuncio ufficialmente che, a... 24-10-2013, 10:38 AM
peach black quand è per curiosità? 24-10-2013, 11:36 AM
Tetsujin Pensa che lo hanno proposto... 24-10-2013, 01:09 PM
Wildcat La tutina... un salto al mese... 24-10-2013, 12:07 PM
Wildcat Vedrai che se ti fai seguire... 24-10-2013, 01:17 PM
Tetsujin Mai dire mai ma tanto i plers... 24-10-2013, 01:37 PM
Wildcat Potresti far fare a Barbara... 24-10-2013, 01:43 PM
Tetsujin In effetti lei tecnicamente,... 24-10-2013, 02:44 PM
Wildcat Oggi ho variato un po' sulla... 25-10-2013, 09:58 PM
Wildcat Buona seduta incentrata sullo... 26-10-2013, 03:56 PM
domenico94 Immagino che il progetto... 26-10-2013, 04:05 PM
Wildcat Guarda con lo stacco a basse... 26-10-2013, 04:10 PM
domenico94 La tua ipocalorica è la mia... 26-10-2013, 04:44 PM
Wildcat Con lunedì e mercoledì chiudo... 27-10-2013, 11:46 AM
Wildcat Oggi allenamento da... 29-10-2013, 12:51 AM
Wildcat Causa incompatibilità fra... 29-10-2013, 07:39 PM
SeNsHi che onore esser seguiti da... 30-10-2013, 02:03 AM
Wildcat Stasera seduta easy di fine... 30-10-2013, 08:02 PM
Wildcat Bene. ora non farò una mazza... 31-10-2013, 10:33 AM
fede22 ottimo :D saluti 31-10-2013, 11:39 AM
Tetsujin 165 raw??? anvedi, vengo... 31-10-2013, 01:09 PM
Wildcat Luca è poco più di 1.5 bw x... 31-10-2013, 01:17 PM
Tetsujin Taci che c'è chi sta peggio... 31-10-2013, 01:47 PM
borz92 Good Job! :) Inviato dal... 31-10-2013, 02:08 PM
Wildcat Weekendo rigenerativo... 03-11-2013, 10:22 PM
SeNsHi master of sgarro 04-11-2013, 11:40 AM
Wildcat Questa mattina primo... 04-11-2013, 02:00 PM
Wildcat Questa settimana allenamenti... 05-11-2013, 09:29 PM
SeNsHi ti aspetto tra noi sumisti! 06-11-2013, 01:22 AM
Tetsujin no un altro che cede al sumo... 06-11-2013, 09:58 AM
Wildcat È tutto da vedere... ... 06-11-2013, 10:16 AM
SeNsHi avete vita breve!!! :D 06-11-2013, 12:57 PM
Wildcat Non mi dilungherò.... 07-11-2013, 08:26 PM
LORE RUGBY Ciao wild Ti segue... 07-11-2013, 08:46 PM
Wildcat Si si Inviato dal mio... 07-11-2013, 08:59 PM
Wildcat Oggi seduta leggera, meno di... 09-11-2013, 12:46 PM
SeNsHi ti sei anche allenato dopo? 10-11-2013, 07:46 PM
Wildcat No mi ero allenato prima LOL... 10-11-2013, 10:34 PM
SeNsHi allora ok asd asd 11-11-2013, 12:03 AM
Wildcat Ottimo allenamento! Squat... 11-11-2013, 10:09 PM
domenico94 Dacci 10 buoni motivi per cui... 12-11-2013, 01:29 AM
SeNsHi Perche' e' una checca 12-11-2013, 01:41 AM
Wildcat Perché voglio solo definirmi... 12-11-2013, 08:53 AM
Wildcat Maledizione mi si è... 12-11-2013, 10:55 PM
domenico94 Grande:thumbup: 13-11-2013, 12:20 AM
Wildcat Ieri ho scritto un articolo x... 14-11-2013, 09:56 AM
SeNsHi finalmente qualcuno che dice... 14-11-2013, 01:57 PM
Wildcat Stasera buon allenamento di... 14-11-2013, 11:20 PM
Wildcat Questa mattina... Squat... 16-11-2013, 03:05 PM
SeNsHi saper non forzare nelle... 16-11-2013, 03:52 PM
Wildcat Infatti. Non sono certo i 5... 16-11-2013, 04:51 PM
Wildcat Buonissimo allenamento panca... 18-11-2013, 10:27 PM
Wildcat Riflessione che c'entra nulla... 19-11-2013, 10:44 AM
Wildcat L'importanza di essere... 19-11-2013, 07:50 PM
Tetsujin Anche a me capita (e anche a... 22-11-2013, 11:49 AM
Wildcat Ieri allenamento... 22-11-2013, 11:00 AM
borz92 Oltre ad essere un enorme... 22-11-2013, 11:53 AM
Wildcat Stasera allenamento breve. Ho... 22-11-2013, 07:33 PM
Wildcat Stasera bene. Squat mav3... 26-11-2013, 12:52 AM
Wildcat Sono ufficialmente cotto. Due... 26-11-2013, 08:41 PM
Wildcat Scarico programmato. ... 27-11-2013, 12:41 PM
SeNsHi stai semplicemente... 27-11-2013, 01:05 PM
Wildcat Anche peggio. Mi sto... 27-11-2013, 01:31 PM
SeNsHi bUONI PER IL COLLO 27-11-2013, 01:34 PM
Wildcat NON TROLLARMI IL DIARIO O BAN... 27-11-2013, 01:36 PM
SeNsHi PREFERISCO il BAN 27-11-2013, 01:53 PM
Wildcat Da lunedì nuova scheda su 3... 27-11-2013, 09:48 PM
Old Boy Sei tu che copi ferlito o è... 27-11-2013, 11:59 PM
Wildcat Gli ho dato un'idea su cosa... 28-11-2013, 12:06 AM
Wildcat Ecco 3 settimane di programma... 28-11-2013, 12:29 AM
SeNsHi così, a prima vista, mi... 28-11-2013, 12:55 AM
Wildcat QUANDO AVRAI LETTO TUTTO IL... 28-11-2013, 07:50 AM
SeNsHi dOVRAI ASPETTARE 28-11-2013, 11:56 AM
Wildcat Seduta di scarico... neanche... 28-11-2013, 08:50 PM
Wildcat Altra seduta di scarico. ... 30-11-2013, 01:12 PM
Tetsujin Sbaglio oppure hai abolito... 30-11-2013, 01:16 PM
Wildcat Luca con l'allenamento delle... 30-11-2013, 01:20 PM
Wildcat Bene... cazzeggio finito.... 02-12-2013, 01:39 AM
Wildcat Bellissimo, breve e intenso.... 02-12-2013, 09:47 PM
Old Boy dovee'il2x4? 02-12-2013, 10:32 PM
Wildcat Eh eh... Si chiama 2x4 alla... 02-12-2013, 10:41 PM
SeNsHi si riferisce agli 8 kebab che... 02-12-2013, 10:41 PM
SeNsHi mI SEMBRA CHIARO 02-12-2013, 10:42 PM
Wildcat SONO IN CUT NE MANGIO SOLO 3.... 02-12-2013, 10:43 PM
Wildcat Serata di stacco. 5x70 al... 04-12-2013, 08:24 PM
SeNsHi vORREI INSEGNARTI A CONTARE 04-12-2013, 11:07 PM
Wildcat Come se non bastasse le... 05-12-2013, 06:52 PM
domenico94 Una specie di Warrior Diet o... 05-12-2013, 11:49 PM
SeNsHi io la definirei dieta alla... 06-12-2013, 01:15 AM
Wildcat Zitti secchi! Ancora domani... 06-12-2013, 01:18 AM
domenico94 Non siamo secchi, siamo... 06-12-2013, 11:58 AM
Old Boy Obbiettivo obesità 06-12-2013, 09:05 AM
borz92 Tutta colpa di aba... Il suo... 06-12-2013, 09:07 AM
eraser No..... È una devianza legata... 06-12-2013, 09:11 AM
Wildcat Basta trollarmi il diario o... 06-12-2013, 10:10 AM
eraser Spuntino composto da un... 06-12-2013, 11:33 AM
Wildcat Oggi ho interrotto il digiuno... 06-12-2013, 09:36 PM
SeNsHi sensazioni post digiuno? 06-12-2013, 11:01 PM
Wildcat Con un allenamento così... 06-12-2013, 11:05 PM
SeNsHi mANDO FIORI 06-12-2013, 11:08 PM
Wildcat CON LE TUE TRIPLE DI SQUAT NE... 06-12-2013, 11:09 PM
SeNsHi cON IL TUO STACCO CI FACCIO... 06-12-2013, 11:36 PM
SeNsHi e USO IL TUO BW COME ZAVORRA... 06-12-2013, 11:36 PM
Wildcat COL TUO BW FACCIO I TRICIPITI... 06-12-2013, 11:49 PM
Tetsujin mA COME MAI... ehm :D ma come... 07-12-2013, 01:30 AM
Wildcat Se voglio essere competitivo... 07-12-2013, 12:10 PM
SeNsHi nO ALL'OBESITA'! (sei fottuto... 07-12-2013, 03:26 PM
Wildcat Sono il troll hunter... 08-12-2013, 02:40 PM
eraser ti lovvo, wild ! 08-12-2013, 02:44 PM
Wildcat TROLLS... TROLLS EV'RYWHERE!!... 08-12-2013, 02:45 PM
Wildcat Buon allenamento panca e... 09-12-2013, 09:12 PM
domenico94 Per l'olympic press nessun... 10-12-2013, 01:05 AM
Wildcat Quel che chiamo press... 10-12-2013, 01:08 AM
domenico94 Ah ecco, mi sembrava strano.... 10-12-2013, 01:15 AM
Wildcat Sono già teso x le 21 singole... 10-12-2013, 09:21 PM
Wildcat Scarpe da WL in arrivo. Alla... 11-12-2013, 08:29 AM
eraser Male che vada le usi per... 11-12-2013, 08:49 AM
SeNsHi bELLE SCARPE! C'E' ANCHE IL... 11-12-2013, 12:25 PM
eraser :emot76::emot76::emot76::emot7... 11-12-2013, 12:49 PM
domenico94 Wild quanto hai pagato in... 11-12-2013, 02:33 PM
Wildcat 120 spedizione inclusa. Se... 11-12-2013, 02:38 PM
Tetsujin Anche perchè se sei abituato... 11-12-2013, 04:09 PM
domenico94 Grazie per le info:thumbup: 11-12-2013, 04:22 PM
Wildcat In realtà uso già... 11-12-2013, 04:46 PM
SeNsHi la notte in tangenziale? :D 12-12-2013, 10:09 AM
Wildcat Tu lo dici... Inviato dal... 12-12-2013, 10:24 AM
Tetsujin In liguria non esistono le... 12-12-2013, 11:40 AM
Wildcat Buon workout! Stacco... 12-12-2013, 01:10 AM
Wildcat VI VEDO ESPERTI DI... 12-12-2013, 08:26 PM
Wildcat Panca "20 singole" 5x40... 13-12-2013, 09:24 PM
SeNsHi tra le singole che recuperi... 14-12-2013, 06:45 PM
Wildcat Recupero a salire. Da 1' a 3'... 14-12-2013, 06:48 PM
Wildcat Sono a Milano. Spero di... 14-12-2013, 09:09 PM
SeNsHi lI HA FATTI SOLO PERCHE'... 14-12-2013, 10:25 PM
Wildcat Partenza x entusiasmante... 15-12-2013, 07:42 AM
Wildcat Noiso meeting aziendale... 16-12-2013, 02:39 AM
SeNsHi sporcaccione! se vai ancora a... 17-12-2013, 12:49 AM
Wildcat http://img.tapatalk.com/d/13/1... 17-12-2013, 07:46 AM
Tetsujin Cioè spiega....LE HAI MESSE... 17-12-2013, 10:30 AM
Wildcat Cerca Reebok U - Form ... 17-12-2013, 10:32 AM
Tetsujin Interessante non la... 17-12-2013, 10:40 AM
Wildcat E' un errore l'informazione... 17-12-2013, 10:51 AM
Wildcat Test delle scarpe in... 17-12-2013, 10:36 PM
borz92 Aba sarebbe fiero di te :D ... 17-12-2013, 10:38 PM
SeNsHi sapevo saresti finito alla... 18-12-2013, 03:38 AM
Wildcat Meeting aziendale degno di un... 18-12-2013, 12:30 PM
borz92 Ehhh voi dottori la sapete... 18-12-2013, 12:31 PM
Wildcat Non so come ho fatto a... 18-12-2013, 12:32 PM
borz92 E il periodo... Anche io in... 18-12-2013, 12:35 PM
Wildcat Questa settimana sto... 18-12-2013, 12:38 PM
borz92 Questa settimana t ricordo... 18-12-2013, 12:41 PM
Wildcat A Natale siamo tutti più... 18-12-2013, 01:17 PM
Tetsujin pAZZI 18-12-2013, 01:27 PM
Wildcat Sto accusando il test di... 18-12-2013, 07:59 PM
Wildcat Bene stamattina andando al... 19-12-2013, 09:28 AM
SeNsHi O.o 19-12-2013, 02:08 PM
borz92 Sfiga e bestemmie.... Mi... 19-12-2013, 02:15 PM
Tetsujin Avrei un rimedio (ved. moto a... 19-12-2013, 02:47 PM
Wildcat Grazie... direi che visto che... 19-12-2013, 03:09 PM
borz92 Bene! Buon per te! ;) ehhh... 19-12-2013, 03:50 PM
Wildcat Ma che pieghe... ho... 19-12-2013, 03:52 PM
Tetsujin cON TRE RUOTE NON AVRESTI... 19-12-2013, 04:46 PM
borz92 Ape car for life Inviato... 19-12-2013, 04:47 PM
Wildcat Sarà... ma anche se sabato... 19-12-2013, 09:49 PM
Tetsujin Anche se sono ancora un... 20-12-2013, 12:25 AM
Wildcat Vero. Però è una verifica...... 20-12-2013, 12:35 AM
Tetsujin Ma sei in lizza per la best... 20-12-2013, 01:22 AM
Tetsujin Andrè approfitto per farti... 20-12-2013, 02:23 PM
Wildcat Calzano mezzo numero in più.... 20-12-2013, 02:33 PM
Tetsujin La misura del piede è 22 cm,... 20-12-2013, 04:41 PM
Wildcat No vai su quella. Io ho preso... 20-12-2013, 04:47 PM
Tetsujin Azz giusta al pelo allora,... 20-12-2013, 06:34 PM
Wildcat Domani Palme e Peach saranno... 20-12-2013, 07:30 PM
Tetsujin Ma ci sono anche gli esterni... 20-12-2013, 08:17 PM
peach black mi stai mettendo ansia Wild,... 20-12-2013, 08:26 PM
Wildcat Io sono in acido x' ho... 20-12-2013, 08:57 PM
SeNsHi nADOTTI UNO DI NOI! 21-12-2013, 04:02 AM
Wildcat Bene. Mi sento in forma.... 23-12-2013, 05:20 PM
Wildcat Allenamento di scarico... 23-12-2013, 09:54 PM
SeNsHi i gomiti devono essere... 24-12-2013, 01:44 AM
Wildcat nON LO SAPEVO!!! Inviato... 24-12-2013, 08:03 AM
SeNsHi pANCA MARRONE STYLE! 24-12-2013, 09:49 AM
Wildcat Scherzi a parte ho sempre... 24-12-2013, 10:16 AM
Wildcat Scarico programmato questa... 26-12-2013, 01:05 PM
Tetsujin La palestra é aperta oggi? ... 26-12-2013, 02:46 PM
Wildcat 10-13, credo che il motivo... 26-12-2013, 02:52 PM
Tetsujin Chissà come ti guardavano :D... 26-12-2013, 04:10 PM
Wildcat Nuova panca presa 61 cm... 26-12-2013, 04:19 PM
SeNsHi kK style! ora devi arrivare... 26-12-2013, 04:31 PM
Wildcat Chiederò aiuto al buon zio... 26-12-2013, 04:34 PM
Wildcat Seduta di scarico Panca... 28-12-2013, 02:13 PM
Tetsujin Andrè per caso la vostra... 28-12-2013, 02:59 PM
Wildcat Certo io mi alleno giusto il... 28-12-2013, 02:59 PM
Tetsujin Muahah (piano nascosto in... 28-12-2013, 03:24 PM
Wildcat Da lunedì si parte col... 29-12-2013, 12:26 AM
SeNsHi ti voglio secco e sumista! 29-12-2013, 03:47 AM
Wildcat @dArK86 un vero sumista è... 29-12-2013, 11:37 AM
SeNsHi pozdeev e belayev non sono... 29-12-2013, 07:01 PM
Wildcat E Korte sia... Squat... 30-12-2013, 08:29 PM
Wildcat Oggo ho avuto il piacere di... 31-12-2013, 12:22 AM
eraser Il diario di Wildcat, su... 31-12-2013, 11:43 AM
Wildcat Rieccomi... sto preparando la... 22-01-2014, 09:41 PM
.:überfranz:. 200kg son sempre 200kg :77: :D 22-01-2014, 09:43 PM
eraser Bentornato wild !!! :) 22-01-2014, 11:42 PM
SeNsHi non mi batterai sullo stacco,... 23-01-2014, 12:21 AM
eraser In che giorno di marzo, a san... 23-01-2014, 12:23 AM
Wildcat Doppia R: Regular e Raw. ... 23-01-2014, 12:23 AM
Wildcat 8 e 9 Inviato dal mio... 23-01-2014, 12:24 AM
eraser Tu gareggi il giorno 8 o il 9... 23-01-2014, 12:37 AM
Wildcat Te lo dico... Inviato dal... 23-01-2014, 01:15 AM
Wildcat Dopo mesi di pene sono... 30-01-2014, 12:06 AM
eraser Detta così non suona... 30-01-2014, 12:10 AM
SeNsHi io solo dopo mesi di... 30-01-2014, 12:13 AM
SeNsHi basta con la panca alla... 30-01-2014, 12:11 AM
Wildcat Sono la versione natural di... 30-01-2014, 12:14 AM
Wildcat Dark prova col rematore... 30-01-2014, 12:15 AM
Wildcat Vacagher!! Inviato dal mio... 30-01-2014, 12:11 AM
Wildcat Guarda appena ho i dettagli... 30-01-2014, 01:25 AM
Wildcat 81 cm… di dimensione... 01-02-2014, 10:23 AM
Wildcat Grazie. Stasera scriverò un... 04-02-2014, 12:06 AM
Wildcat Bene, siamo in piena... 04-02-2014, 12:32 AM
Wildcat Panca piana 6x2x85%... 05-02-2014, 09:27 PM
Wildcat Panca 6x5x70% autoregolato... 07-02-2014, 09:44 PM
Wildcat Ieri bella giornata FIPL... 09-02-2014, 02:05 PM
SeNsHi le giornate fipl offrono... 09-02-2014, 06:29 PM
Wildcat Oggi test tecnico sulla... 10-02-2014, 09:17 PM
.:überfranz:. bella la panca lì! 10-02-2014, 09:20 PM
Wildcat Joker workout Panca 9x15... 11-02-2014, 08:52 PM
.:überfranz:. cos'è il joker workout?? 11-02-2014, 09:02 PM
Wildcat Workout a caz.zo non previsto... 11-02-2014, 09:03 PM
Wildcat Stasera allenamento tecnico... 12-02-2014, 08:12 PM
SeNsHi lASCIA STARE LA MIA CITTA'! 13-02-2014, 12:15 AM
Wildcat Pensa, a un certo punto ero... 13-02-2014, 12:26 AM
SeNsHi lAMENTI TIPO TROLL DELLE... 13-02-2014, 12:48 AM
Wildcat FRG Inviato dal mio... 13-02-2014, 08:07 AM
eraser Qua di etero ne sono rimasti... 13-02-2014, 08:08 AM
.:überfranz:. d'altronde se condividi il... 13-02-2014, 08:11 AM
SeNsHi lo tengo a due stanze di... 13-02-2014, 02:11 PM
Wildcat Sopravvissuto alla MARRONERIA... 13-02-2014, 10:34 AM
Wildcat Stasera semisumo. Inviato... 13-02-2014, 01:49 PM
SeNsHi sEMIFROGIO 13-02-2014, 02:11 PM
SeNsHi comunque meglio il regular... 13-02-2014, 02:33 PM
Tetsujin io spezzo una lancia a favore... 13-02-2014, 04:04 PM
Wildcat È un'emergenza x la gara. Non... 13-02-2014, 02:35 PM
SeNsHi mI RACCOMANDO, VOGLIO UNA... 13-02-2014, 02:40 PM
Wildcat È presto Inviato dal mio... 13-02-2014, 04:12 PM
Wildcat È presto e spiego perché.... 13-02-2014, 04:38 PM
Tetsujin Una maglia di panca potrebbe... 13-02-2014, 06:32 PM
Wildcat Sulla spalla non saprei, ma... 13-02-2014, 07:21 PM
Wildcat Primo allenamentino di... 13-02-2014, 08:49 PM
Tetsujin Se poi ti capita come a me,... 13-02-2014, 08:53 PM
SeNsHi almeno è un primo step verso... 14-02-2014, 02:20 AM
Wildcat Terzo allenamento consecutivo... 14-02-2014, 02:02 PM
Wildcat Terzo allenamento consecutivo... 14-02-2014, 09:39 PM
SeNsHi nel sumo i glutei sono... 14-02-2014, 11:27 PM
borz92 Dove vai a sciare Wild? T... 15-02-2014, 12:18 AM
Wildcat Monregalese! Bellissima... 15-02-2014, 01:00 PM
eraser Due carvate anche per me!!! ... 15-02-2014, 01:21 PM
Wildcat Pausa pranzo ;) Inviato... 15-02-2014, 01:22 PM
Wildcat Ore 7: previsioni... 15-02-2014, 11:24 PM
Wildcat Oggi tempo brutto... Vento e... 16-02-2014, 02:41 PM
Tetsujin Beh con tutta la... 16-02-2014, 02:45 PM
gabry910 Provo gelosia per la tua cena... 16-02-2014, 02:47 PM
Wildcat Rientrato alla base. In poco... 16-02-2014, 06:33 PM
Tonymusante ah ecco! Mentre leggevo mi... 17-02-2014, 09:59 AM
Wildcat Allenamento con la squadra. ... 17-02-2014, 10:17 PM
Wildcat Panca 8x3x77% autoregolato... 18-02-2014, 08:52 PM
Wildcat Squat leggero ramping fino a... 21-02-2014, 01:07 AM
Wildcat Devo dire che sono abbastanza... 21-02-2014, 11:34 AM
Wildcat Panca 6x2x92.5 belle e veloci... 21-02-2014, 08:36 PM
Wildcat Ci avviciniamo all'ultima... 22-02-2014, 11:37 AM
SeNsHi quel 50x60% di stacco mi... 22-02-2014, 11:47 AM
Wildcat No Dark è di squat TI SEI... 22-02-2014, 11:49 AM
SeNsHi fROGIO 22-02-2014, 12:17 PM
Wildcat Ieri… Gruzza's row (rematore... 23-02-2014, 08:04 PM
Tetsujin Sono uscite le convocazioni!... 23-02-2014, 08:43 PM
Wildcat Se non hanno cambiato, ... 23-02-2014, 08:49 PM
Tetsujin Idem noi. Alloggiate... 23-02-2014, 08:57 PM
Wildcat No, la sera torno a Genova.... 23-02-2014, 09:08 PM
Tetsujin Ahah grande! Ottimo post gara... 23-02-2014, 09:10 PM
Wildcat Siamo tutti al sabato ;) ... 23-02-2014, 09:21 PM
Wildcat Stacco 3 fermi in presa... 24-02-2014, 09:28 PM
Wildcat Giovedì ultima seduta di... 24-02-2014, 10:02 PM
peach black Weilà, il mio non è... 24-02-2014, 10:16 PM
Tonymusante d'accordo con dark. Fai... 25-02-2014, 02:25 PM
Tetsujin Io entrerò tranquillo, ma ti... 24-02-2014, 11:01 PM
Wildcat Guarda in realtà qui a Genova... 24-02-2014, 11:06 PM
Tetsujin Se è così allora fai bene :) 24-02-2014, 11:52 PM
SeNsHi nella mia piccola esperienza... 25-02-2014, 12:45 PM
Wildcat Grazie Tony, gareggio raw. ... 25-02-2014, 02:33 PM
Wildcat Ah, alle 14 Inviato dal... 25-02-2014, 03:04 PM
Tonymusante si, si, gli orari li conosco... 25-02-2014, 03:11 PM
Wildcat Panca 8x3x77% autoregolato... 25-02-2014, 09:47 PM
SeNsHi la verità è che sei tu ad... 26-02-2014, 01:01 AM
SeNsHi fROGIO 26-02-2014, 01:10 AM
Wildcat VORRESTI Inviato dal mio... 26-02-2014, 07:54 AM
Wildcat Lo scrivo qui ma dopo la gara... 26-02-2014, 12:56 PM
domenico94 Senza tagliare calorie... 26-02-2014, 05:03 PM
Wildcat Robe da culturisti ;) ... 26-02-2014, 05:42 PM
Wildcat Il fatto è che se non hai una... 26-02-2014, 06:04 PM
domenico94 Ti sei appena dato... 27-02-2014, 05:16 PM
Wildcat SONO GRASSO Inviato dal... 27-02-2014, 05:18 PM
domenico94 ...e FIERO DI ESSERLO. 27-02-2014, 05:20 PM
Wildcat - 2,5 kg… ottimo! Prova... 27-02-2014, 09:03 PM
SeNsHi nEI PRESSI DI PESCARA 28-02-2014, 01:56 AM
Wildcat Inizia lo scarico… Panca... 28-02-2014, 09:30 PM
Wildcat Altra bella giornata al corso... 01-03-2014, 08:36 PM
gabry910 Wild, sei al myland crossfit... 01-03-2014, 11:09 PM
Wildcat Ero... 02-03-2014, 02:12 PM
Wildcat Manca una settimana... Sono... 02-03-2014, 02:45 PM
gabry910 Ma questi corsi ti... 02-03-2014, 03:53 PM
SeNsHi ti rispondo io che mi son... 02-03-2014, 04:06 PM
borz92 Ciao wild! Domenica t sei... 03-03-2014, 09:05 AM
Wildcat La domenica quest'anno spesso... 03-03-2014, 09:16 AM
Wildcat Non c'entra nulla, ma in 7 gg... 03-03-2014, 09:18 AM
Wildcat Stacco 5x100 3x120 2x140... 03-03-2014, 08:32 PM
SeNsHi d'accordissimo sull'usare i... 04-03-2014, 01:09 AM
Wildcat Aggiornamento: - 3,6 kg da... 04-03-2014, 12:22 PM
Wildcat Sgasatina di panca dopo il... 04-03-2014, 09:12 PM
Wildcat Bene… tutto è pronto. - 3,7... 06-03-2014, 01:13 AM
Tetsujin davvero sciccoso il singlet... 06-03-2014, 09:34 AM
Wildcat - 4,1 kg… 400 gr in una... 06-03-2014, 09:44 AM
borz92 Lo sappiamo wild che fra un... 06-03-2014, 11:12 AM
Wildcat Si si chiama... 06-03-2014, 11:16 AM
SeNsHi si chiama OSTARINA 06-03-2014, 02:40 PM
Wildcat Il dramma è che ora sono... 06-03-2014, 02:45 PM
SeNsHi bAN IN 3XWEEK!! andrè, la... 06-03-2014, 02:54 PM
luka46 Come tuo fan, non vedo l'ora... 06-03-2014, 04:22 PM
Wildcat Sono funzionale alla mia... 06-03-2014, 02:55 PM
Wildcat Ultimo workout. Stacco ... 06-03-2014, 08:49 PM
Wildcat Ancora 100 gr persi… stasera... 07-03-2014, 12:04 PM
Wildcat Fra 24 ore sarò in pedana x... 07-03-2014, 02:17 PM
borz92 In bocca al lupo e divertiti... 07-03-2014, 04:01 PM
Wildcat Grazie Borz a domani! 07-03-2014, 04:09 PM
SeNsHi daje andrè! 08-03-2014, 03:21 AM
gabry910 In bocca al lupo! 08-03-2014, 08:27 AM
Wildcat LIGHTWEIGHT! LIGHTWEIGHT! ... 08-03-2014, 08:32 AM
domenico94 Mangiateli tutti !!! 08-03-2014, 02:53 PM
Antoine Forza Wild! ;) 08-03-2014, 03:21 PM
Wildcat Prima gara andata. Niente di... 08-03-2014, 11:33 PM
eraser Grande Wild !!! Rep + 09-03-2014, 12:51 AM
SeNsHi 180kg alla prima gara è un... 09-03-2014, 12:58 AM
SeNsHi fai lo stesso peso in una... 15-03-2014, 10:12 PM
Wildcat Bene, ora con calma… ... 09-03-2014, 02:27 AM
SeNsHi io in genere mi bombo di... 09-03-2014, 03:03 AM
Tetsujin pOTRESTI ANCHE PROVARE A... 10-03-2014, 09:23 PM
SeNsHi sE CI RIUSCISSI SAREI... 11-03-2014, 12:11 AM
Tonymusante piacere mio Andrea, conoscere... 10-03-2014, 11:36 AM
SeNsHi muoviti a passare al sumo! 10-03-2014, 01:09 PM
Wildcat Day after. Errori di... 09-03-2014, 01:07 PM
borz92 Wild.... Lo sappiamo tutti il... 09-03-2014, 02:12 PM
Wildcat Oggi relax al mare e... 10-03-2014, 12:40 AM
Tetsujin non vai a Senigallia Andrea? 10-03-2014, 09:22 PM
eraser Quand'è senigallia? Ci... 10-03-2014, 10:39 PM
Wildcat BAN Inviato dal mio... 10-03-2014, 02:15 PM
Wildcat Squat 6x77,5 5x92,5 2x110... 10-03-2014, 09:01 PM
Wildcat No, un passo alla volta.... 10-03-2014, 09:26 PM
Tetsujin Per ora si, salvo imprevisti!! 10-03-2014, 11:39 PM
SeNsHi idem, salvo imprevisti!... 11-03-2014, 12:11 AM
Tonymusante Gli assoluti di pl si... 11-03-2014, 12:04 PM
Tetsujin Chissà se almeno allora... 12-03-2014, 09:59 AM
Wildcat ERASER NON È ALTRO CHE UN... 12-03-2014, 11:05 AM
Wildcat Ancora scarico postgara ... 13-03-2014, 12:27 AM
Wildcat Squat singole mav profonde e... 14-03-2014, 10:41 PM
SeNsHi dIO BO, MA LO CAMBIAMO IL... 15-03-2014, 12:17 AM
eraser Sono d'accordo !!!!!!!!! :D 15-03-2014, 08:46 AM
Wildcat Moderatori sostituite cross... 15-03-2014, 09:52 AM
Tetsujin La conversione è finalmente... 15-03-2014, 10:02 AM
SeNsHi aLLELUJA! 15-03-2014, 12:08 PM
Wildcat Oggi kettlebell… -93 arrivo! ... 15-03-2014, 09:22 PM
Wildcat Ecco finalmente il video dei... 16-03-2014, 01:43 AM
Wildcat Ci metto anche uno squat mav1... 16-03-2014, 01:59 AM
rage94 Cavolo nello squat hai una... 16-03-2014, 10:34 AM
gabry910 Sei un Grande wild, respect! 16-03-2014, 01:20 PM
domenico94 Concordo con Rage, squat... 16-03-2014, 04:21 PM
giulio96 che tecnica nello squat... 16-03-2014, 06:38 PM
Wildcat Grazie ragazzi, ma lo squat è... 16-03-2014, 07:00 PM
Antoine Wild scusa se ti chiedo, ma... 17-03-2014, 03:21 PM
Wildcat Eh eh, pantaloni neri e... 17-03-2014, 04:01 PM
Tetsujin Decisamente valida :D 17-03-2014, 04:03 PM
Antoine Grazie per la risposta. Con i... 17-03-2014, 05:37 PM
Wildcat Si Inviato dal mio... 17-03-2014, 03:48 PM
Wildcat SMOLOV! Squat 9x4x110... 17-03-2014, 09:22 PM
SeNsHi la panca fatta così è un... 18-03-2014, 02:13 AM
Wildcat Temevo il 9x4x110, minimi... 18-03-2014, 09:47 AM
Tetsujin Quale sarebbe lo scopo dei 3... 18-03-2014, 12:47 PM
Wildcat E' la cura x il mio problema... 18-03-2014, 12:58 PM
Wildcat Squat 6x77,5 5x82,5 4x110... 18-03-2014, 07:56 PM
domenico94 sTAI DIVENTANDO SECCO. 18-03-2014, 08:19 PM
Wildcat Oggi attività x il corso... 19-03-2014, 10:08 PM
Wildcat Squat 6x3x125 Panca doppie... 20-03-2014, 10:41 PM
Wildcat Squat 6x77,5 5x92,5 4x110... 21-03-2014, 07:46 PM
Wildcat A sciare! 24-03-2014, 06:52 AM
eraser Beato te!!! Io quest'anno... 24-03-2014, 07:54 AM
Wildcat Il bello di Genova è che... 24-03-2014, 06:09 PM
gabry910 :c 24-03-2014, 10:02 PM
Wildcat Smolovino seconda settimana ... 25-03-2014, 10:39 PM
Wildcat Senigallia… a Senigallia o... 26-03-2014, 08:34 AM
Wildcat Prima seduta: squat 6x77.5... 26-03-2014, 01:17 PM
Wildcat Seconda seduta. Panca... 26-03-2014, 07:55 PM
Wildcat Pensiero della buonanotte. ... 27-03-2014, 01:56 AM
Tetsujin Adesso ti alleni 2x day? Ma... 27-03-2014, 10:20 AM
Wildcat Proprio x il lavoro ho dovuto... 27-03-2014, 10:23 AM
Wildcat Oggi sauna, bagno turco,... 28-03-2014, 02:20 AM
Veg Ci starebbe anche un... 28-03-2014, 08:14 AM
SeNsHi wild è FROGIO è queste cose... 28-03-2014, 11:23 AM
Wildcat tI SEI CONFUSO… TU X LAVORO... 28-03-2014, 02:19 PM
SeNsHi sE MASSAGGIASSI I SUDDETTI... 28-03-2014, 11:22 PM
Wildcat vORRESTI… TEMO. Panca... 28-03-2014, 02:17 PM
Wildcat Info queste 2 settimane ho... 28-03-2014, 06:44 PM
Wildcat Non sono pesi sono % x dio! 28-03-2014, 06:56 PM
domenico94 Aba, stavolta ti sei... 28-03-2014, 07:06 PM
Wildcat Chissà come mai il mio diario... 28-03-2014, 07:25 PM
Wildcat Ok… ma no FRC please. 28-03-2014, 07:31 PM
Wildcat Smolovino finito! Ho tirato... 29-03-2014, 03:19 PM
domenico94 Quant'era il tuo vecchio 1RM... 29-03-2014, 03:36 PM
Wildcat 155 29-03-2014, 03:40 PM
domenico94 Allora ottimo il... 29-03-2014, 03:44 PM
Wildcat A senso siamo sui 170. 29-03-2014, 03:53 PM
Wildcat Oggi riposo e alimentazione... 31-03-2014, 12:56 AM
Tetsujin fasce e corpetto senza... 31-03-2014, 02:31 PM
Wildcat Squat deloading mav5 no... 31-03-2014, 09:45 PM
Wildcat Primo allenamento semigeared.... 01-04-2014, 09:19 PM
Wildcat F6… prima ripetizione con... 02-04-2014, 12:58 AM
Tetsujin Grande! Ma vieni a... 02-04-2014, 01:03 AM
Wildcat Guarda eravamo partiti... 02-04-2014, 01:04 AM
SeNsHi senigallia o BAN 02-04-2014, 02:44 AM
Tetsujin oggi è mercoledi, i... 02-04-2014, 09:58 AM
Wildcat Già alla gara di stacco sono... 02-04-2014, 10:25 AM
Tetsujin Be ma lo scarico lo puoi fare... 02-04-2014, 01:00 PM
Wildcat Domani mi alleno e vediamo 02-04-2014, 10:26 AM
Wildcat A senso fra andare allo... 02-04-2014, 01:09 PM
Tetsujin Beh ci sta, io probabilmente... 02-04-2014, 02:19 PM
Wildcat Non fai il Bertoletti? BAN A... 02-04-2014, 04:23 PM
Wildcat Riporto solo dolori ai... 03-04-2014, 02:15 AM
Tetsujin fAI TRICIPITI E DELTOIDI... 03-04-2014, 12:42 PM
Wildcat rEMATORE 03-04-2014, 12:48 PM
Wildcat Ieri allenamento libero ... 04-04-2014, 08:37 AM
madrak Sei instancabile... sempre al... 04-04-2014, 11:10 AM
Wildcat Attrezzatura da gara x... 04-04-2014, 11:17 AM
Wildcat Stasera ho fatto tecnica di... 04-04-2014, 09:15 PM
gabry910 Wild, per attivare... 04-04-2014, 09:35 PM
Wildcat No è questione semplice a... 04-04-2014, 09:37 PM
gabry910 Non ti seguo, scusa la mia... 04-04-2014, 09:46 PM
Wildcat Ecco, spingi invece. Il mio... 04-04-2014, 09:48 PM
gabry910 Aaah ok, quindi continuo a... 04-04-2014, 10:41 PM
SeNsHi petto in alto e in fuori, che... 04-04-2014, 11:36 PM
gabry910 Grazie anche a te dark! ... 05-04-2014, 12:35 AM
Tetsujin E al contempo apri i gomiti! 05-04-2014, 01:08 AM
SeNsHi occhio che la questione... 05-04-2014, 01:40 AM
Wildcat Ieri corso FIPL. Mi ero... 06-04-2014, 11:47 AM
SeNsHi chi ti ha seguito nel sumo? 06-04-2014, 02:34 PM
Wildcat Ho guardato Ado e Rollo... 06-04-2014, 03:34 PM
Wildcat Si comincia la preparazione. ... 07-04-2014, 01:42 AM
Wildcat Squat 5x8x110 Panca mav5... 08-04-2014, 09:42 AM
Wildcat Brutto allenamento. Panca a... 08-04-2014, 09:14 PM
Wildcat A pezzi. Forse è giunto il... 09-04-2014, 01:27 PM
SeNsHi gIA SAI 09-04-2014, 01:29 PM
Wildcat Si… SONO STANCO. 09-04-2014, 01:29 PM
Wildcat Niente allenamento. Ho... 10-04-2014, 10:49 PM
SeNsHi dovessi saltare allenamenti... 11-04-2014, 12:49 AM
Wildcat No ho dormito al posto di... 11-04-2014, 07:02 AM
SeNsHi pEGGIO. BAN 11-04-2014, 07:37 AM
.:überfranz:. Da solo o in compagnia?:D... 11-04-2014, 07:37 AM
Wildcat Solo. Sul divano. E non ho... 11-04-2014, 09:16 AM
Need for mito Dai Wild, succede anche ai... 11-04-2014, 09:53 AM
Wildcat Una bella dormita, una bella... 11-04-2014, 02:21 PM
Wildcat Buon allenamento leggero. ... 11-04-2014, 07:21 PM
SeNsHi in bocca al lupo per l'esame... 11-04-2014, 11:42 PM
Antoine Buona fortuna per l'esame ;)... 12-04-2014, 12:34 AM
borz92 Ehi wild! Come e andato l... 12-04-2014, 09:03 PM
Wildcat Andata. STRENGHT TRAINER. ... 12-04-2014, 09:11 PM
borz92 Capito grazie.... Ma scusa t... 12-04-2014, 09:19 PM
borz92 Ah a proposito.... Ma oltre a... 12-04-2014, 09:44 PM
Wildcat No, ho fatto una tripla e... 12-04-2014, 09:44 PM
borz92 Minchia.... Cattivissima....... 12-04-2014, 09:46 PM
SeNsHi a me fecero domande sul ciclo... 12-04-2014, 11:45 PM
Wildcat Bene. Archiviata la pratica... 13-04-2014, 01:36 AM
Wildcat Squat 5x5x110 4x4x120 ... 14-04-2014, 08:29 PM
borz92 Ehi ehi.... Il Maddaloni non... 14-04-2014, 08:56 PM
Wildcat Sono decondizionato… 3 giri... 14-04-2014, 08:59 PM
borz92 Ahahah x sta volta passi ;)... 14-04-2014, 09:04 PM
Wildcat Lo stiamo sottovalutando il... 14-04-2014, 09:05 PM
borz92 Ahah scherzo.... Io un po ne... 14-04-2014, 09:12 PM
Wildcat Si, aiuta anche nel recupero.... 14-04-2014, 09:16 PM
Wildcat Bello tosto l'allenamento di... 15-04-2014, 12:08 PM
Wildcat Panca 10x20 10x40 8x60... 17-04-2014, 12:01 AM
giulio96 Come hai fatto a svenire?... 17-04-2014, 08:56 AM
Tetsujin Dipende molto dalla... 17-04-2014, 12:30 PM
giulio96 ok grazie per l'info :),spero... 17-04-2014, 02:01 PM
Vincent98 Per qualche secondo ho avuto... 17-04-2014, 06:12 PM
SeNsHi io sono unico e... 18-04-2014, 03:22 AM
gabry910 Perché dici così? :D povero... 18-04-2014, 07:16 AM
borz92 Io ho rischiato una volta...... 17-04-2014, 09:28 AM
giulio96 Viva la home gym! Allenarsi... 18-04-2014, 09:20 AM
Wildcat Ognuno di noi ha dei sogni... 18-04-2014, 01:15 PM
madrak Ottima condizione… Quanto... 18-04-2014, 09:05 PM
Wildcat Madrak in realtà x la mia... 18-04-2014, 09:32 PM
Wildcat Squat 5x5x110 4x4x120... 18-04-2014, 09:29 PM
Tetsujin Per classe 2 intendi quelle... 19-04-2014, 09:46 AM
Wildcat Classificazione AIF 19-04-2014, 10:56 AM
Tetsujin Beh classe 2 equivale a... 19-04-2014, 04:26 PM
SeNsHi wild, se non levi il wler... 20-04-2014, 05:05 PM
Wildcat La leggenda che se ti scassi... 22-04-2014, 09:57 PM
giulio96 Wildcat scusa la mia... 22-04-2014, 10:22 PM
Wildcat Si 2,7 gr x kg di carne rossa 22-04-2014, 10:33 PM
giulio96 wildcat,scusa il disturbo,ma... 23-04-2014, 06:41 PM
Wildcat Un giorno di riposo extra e... 23-04-2014, 10:42 PM
SeNsHi mANDO FIORI PER LA PANCA... 23-04-2014, 11:03 PM
Wildcat Sono già arrivato al petto... 23-04-2014, 11:04 PM
SeNsHi quando sarà più difficile... 23-04-2014, 11:05 PM
Wildcat Infatti, in concentrica solo... 23-04-2014, 11:07 PM
SeNsHi bim bum BAN 24-04-2014, 12:01 AM
gabry910 Idolo 24-04-2014, 12:58 AM
Wildcat Ottimo workout, lunghetto a... 24-04-2014, 10:15 PM
Wildcat Ore 9.30, nei pressi di... 26-04-2014, 02:57 PM
Wildcat Prossima settimana -... 26-04-2014, 03:37 PM
Wildcat Squat 2x6x120 2x4x127,5... 28-04-2014, 09:23 PM
Wildcat Inoltre piccola modifica... 28-04-2014, 09:55 PM
Wildcat Riflessione serale. I... 29-04-2014, 09:21 PM
Karn Sai quanti ne ho visti... 30-04-2014, 12:00 PM
Wildcat Un conto è programmare per il... 30-04-2014, 12:04 PM
SeNsHi la verità è che i migliori... 30-04-2014, 12:22 PM
lippi Hai ragione dark ! ma è così... 30-04-2014, 03:45 PM
Wildcat In realtà… SOGNO ABA COME... 30-04-2014, 03:20 PM
Wildcat Stasera avevo pianificato il... 01-05-2014, 12:48 AM
Wildcat Oggi buonissimo allenamento. ... 02-05-2014, 04:11 PM
SeNsHi bravo! HAI INSERITO IL PENDLAY 02-05-2014, 11:36 PM
Wildcat Squat 3x5x127.5 4x3x135... 05-05-2014, 09:04 PM
Wildcat Volevo aggiungere una piccola... 06-05-2014, 12:44 AM
SeNsHi si, la f6 è una manna dal... 06-05-2014, 07:48 AM
Wildcat In realtà a me ha aiutato a... 06-05-2014, 12:37 PM
Tetsujin La katana ti farà capire... 06-05-2014, 12:41 PM
Wildcat Stacco da terra 3x5x135... 07-05-2014, 10:45 PM
SeNsHi se la tua spalla non regge 3... 07-05-2014, 11:57 PM
Wildcat Se faccio raw/gear/raw no... 07-05-2014, 11:59 PM
Wildcat Lento avanti? No problem. ... 08-05-2014, 12:00 AM
SeNsHi adduzioni e stretching... 08-05-2014, 12:05 AM
Wildcat Le circonduzioni sono vietate... 08-05-2014, 12:10 AM
SeNsHi io mi trovo bene a stretchare... 08-05-2014, 12:23 AM
zacros La katana vi farà capire che... 08-05-2014, 01:34 AM
SeNsHi quasi quasi... scrivo a... 08-05-2014, 07:33 AM
zacros SE non ci fai volume, non... 08-05-2014, 08:22 AM
Tetsujin Secondo me comunque per chi è... 08-05-2014, 10:09 AM
Wildcat Nemmeno la soddisfazione di... 08-05-2014, 12:29 AM
Wildcat Allenatevi invece di fare i... 08-05-2014, 10:51 AM
eraser FROGIO FA CHI FROGIO È (cit.) 08-05-2014, 11:02 AM
Wildcat Occhio che vengo alla fiera... 08-05-2014, 11:05 AM
eraser Organizziamo un bbhp meeting ? 08-05-2014, 11:16 AM
Wildcat Ottima idea! 08-05-2014, 11:29 AM
zacros Secondo me, anche per un... 08-05-2014, 04:00 PM
Tetsujin Ma non dico che è inutile,... 08-05-2014, 04:20 PM
SeNsHi beh, pure io all'inizio in un... 08-05-2014, 10:29 PM
Wildcat Oggi tanto x restare in tema,... 08-05-2014, 11:19 PM
Tetsujin il powerlifting è uno sport... 08-05-2014, 11:25 PM
zacros La tecnica equipped la devi... 09-05-2014, 09:17 AM
SeNsHi con la f6 mi ci son trovato... 09-05-2014, 10:49 AM
Wildcat La f6 è molto simile al raw… 09-05-2014, 10:51 AM
SeNsHi ottimo! non vedo l'ora di... 09-05-2014, 11:18 AM
zacros Con la katana ci vuole tempo... 09-05-2014, 12:39 PM
Tetsujin Non voglio mettere in dubbio... 09-05-2014, 02:33 PM
zacros Invece devi mettermi in... 09-05-2014, 04:50 PM
Wildcat Squat 3x5x127.5 4x3x135... 09-05-2014, 08:37 PM
SeNsHi wILDINGO 09-05-2014, 11:58 PM
Wildcat Squat 2x4x127,5 3x3x135... 13-05-2014, 12:00 AM
SeNsHi fase di basso volume? 13-05-2014, 01:25 AM
Wildcat Si è altalenante, in pratica... 13-05-2014, 01:33 AM
Wildcat Stasera arriviamo ai pesi di... 14-05-2014, 09:20 AM
SeNsHi mANDO FIORI 14-05-2014, 10:27 AM
Wildcat Non servono... Ne parleremo x... 14-05-2014, 11:26 AM
SeNsHi non vedo l'ora di vederti... 14-05-2014, 11:33 AM
Wildcat Sono furioso. Non ho usato la... 14-05-2014, 08:21 PM
Tetsujin dimagrimento e attrezzatura... 14-05-2014, 10:40 PM
Wildcat Vabbè provero la 42 del... 14-05-2014, 10:45 PM
SeNsHi la maglia è una maledetta,... 15-05-2014, 12:26 AM
Wildcat Panca 2x5x85 3x3x90... 16-05-2014, 08:27 PM
Wildcat Fra un paio di settimane... 16-05-2014, 09:16 PM
giulio96 scusa wildcat per... 16-05-2014, 10:01 PM
Wildcat Stasera ho squattato... 19-05-2014, 08:03 PM
giulio96 Il rovescio della medaglia... 19-05-2014, 08:29 PM
SeNsHi sEI STANCO 19-05-2014, 11:15 PM
Wildcat Mah… TEMO… 19-05-2014, 11:17 PM
Wildcat Oggi sono il re delle... 20-05-2014, 11:38 AM
Wildcat Panca 2x4x85 3x90 2x2x95... 21-05-2014, 09:07 PM
Wildcat Il problema nello squat è... 22-05-2014, 01:39 AM
SeNsHi lasciamo l'attg ai wlers!! 22-05-2014, 07:22 AM
Wildcat Stasera un pochino di lavoro... 24-05-2014, 12:14 AM
Tetsujin 37,5 kg di incremento tra una... 24-05-2014, 09:44 AM
SeNsHi è così che cyc ha fatto il... 24-05-2014, 09:58 AM
Wildcat Le performance di ieri mi... 24-05-2014, 08:21 PM
Wildcat Buon weekend ristorativo,... 26-05-2014, 12:20 AM
Wildcat Oggi capirò a che punto... 26-05-2014, 03:07 PM
gabry910 Ce di men to ce di men to 26-05-2014, 03:37 PM
Wildcat Ban 26-05-2014, 03:38 PM
SeNsHi nEI PRESSI DI 26-05-2014, 04:08 PM
Wildcat Guillotine squat 26-05-2014, 04:22 PM
Wildcat Dopo il fallimento odierno... 26-05-2014, 10:57 PM
SeNsHi l'unica strategia che puoi... 26-05-2014, 11:49 PM
Wildcat Ottava settimana, come avrei... 27-05-2014, 01:15 PM
Tetsujin Esser cotti due o tre... 27-05-2014, 01:33 PM
Wildcat Avrei voluto filmare le... 27-05-2014, 01:36 PM
Wildcat Rigenerazione atto I: bagno... 28-05-2014, 12:15 AM
gabry910 È ora di andare in pensione!... 28-05-2014, 08:25 AM
Wildcat Stasera stacco e panca. ... 28-05-2014, 02:02 PM
Wildcat Panca 2x5x60 3x80 2x1x90... 28-05-2014, 08:44 PM
Wildcat Buone sensazioni... 29-05-2014, 10:18 AM
Tetsujin I pre-gara sono tempi di... 29-05-2014, 10:30 AM
peach black In gara invece come ti regoli... 29-05-2014, 10:56 AM
Wildcat Redbull zero is the way temo 29-05-2014, 11:02 AM
SeNsHi dOPING. cmq io pre gara (2... 29-05-2014, 11:32 AM
Tetsujin Ginseng! 29-05-2014, 01:38 PM
Wildcat mA ALLENARSI OGNI TANTO NO? 29-05-2014, 01:43 PM
Wildcat Devo dire che il tapering mi... 30-05-2014, 11:47 AM
Tetsujin cosa sarebbe sto tapering??? 30-05-2014, 03:10 PM
Wildcat Scarico o mesociclo pregara... 30-05-2014, 03:15 PM
Wildcat Panca 6x50 5x60 4x70... 30-05-2014, 08:20 PM
Wildcat Lungo e rigenerativo weekend... 03-06-2014, 01:02 PM
gabry910 Dici a tutti di allenarsi, MA... 05-06-2014, 10:29 AM
SeNsHi fIN QUANDO NON DIVENTA PELATO... 05-06-2014, 11:38 AM
Wildcat Ho preferito andare oggi a... 04-06-2014, 09:48 PM
SeNsHi magari inserire un po' di box... 04-06-2014, 10:52 PM
Wildcat Il box lo faccio sempre fino... 04-06-2014, 10:53 PM
SeNsHi lascia l'attg ai... 04-06-2014, 10:56 PM
.:überfranz:. Ecco, lo vedi che il ban lo... 04-06-2014, 11:00 PM
gabry910 Allora LASCIATELO A ME! 05-06-2014, 07:46 AM
Wildcat Guarda forse è solo ansia da... 04-06-2014, 10:57 PM
Wildcat Allenati 05-06-2014, 10:02 AM
Wildcat Oggi MI SONO ALLENATO. ... 05-06-2014, 08:16 PM
.:überfranz:. Era l'ora... :D 05-06-2014, 08:21 PM
SeNsHi molto bene! 06-06-2014, 01:38 AM
domenico94 Wild daje con sto scarico che... 06-06-2014, 10:49 PM
Wildcat 99 06-06-2014, 10:59 PM
Wildcat Ma mi sto rinsecchendo, solo... 06-06-2014, 11:15 PM
SeNsHi fISICO DA FROGIO 06-06-2014, 11:48 PM
domenico94 nON MI DIVENTARE OBESO E... 07-06-2014, 11:56 AM
SeNsHi tROPPO TARDI TEMO 07-06-2014, 06:44 PM
Wildcat Come quello di certi... 07-06-2014, 09:29 AM
SeNsHi aESTHETIC IS THE WAY 07-06-2014, 06:42 PM
Wildcat Squat 3x120 2x127.5 1x135... 07-06-2014, 12:34 PM
Wildcat Mah… FROGIO IS THE WAY TEMO 07-06-2014, 06:43 PM
Wildcat Ultima settimana di scarico…... 07-06-2014, 06:49 PM
Wildcat Squat 4x3x12o 2x3x120 suola... 09-06-2014, 11:48 PM
Wildcat Sono distrutto. Fisicamente... 10-06-2014, 02:40 PM
Tonymusante beh...o non dici nulla o... 10-06-2014, 02:48 PM
Wildcat Ehehe… organizzare una gara... 10-06-2014, 02:50 PM
Tonymusante ma farai parte dello staff di... 10-06-2014, 02:56 PM
SeNsHi sCHIAFFI, BESTEMMIE E MAIALI... 10-06-2014, 04:36 PM
Wildcat Tony sarò ovunque, in pedana... 10-06-2014, 03:21 PM
gabry910 verrei solo per il tuo panino... 10-06-2014, 08:15 PM
.:überfranz:. https://www.bbhomepage.com/for... 11-06-2014, 12:31 PM
SeNsHi aVETE MAI PENSATO DI... 11-06-2014, 12:53 PM
Wildcat Ieri ultimissimo allenamento.... 13-06-2014, 11:59 PM
borz92 In bocca al lupo! Io... 14-06-2014, 09:19 AM
.:überfranz:. In bocca al lupo anche da... 14-06-2014, 09:38 AM
SeNsHi daje andrè!!! 14-06-2014, 11:51 AM
Saladino Spaccali!! 14-06-2014, 02:39 PM
eraser Una hola per wild !!! :) 14-06-2014, 02:42 PM
Wildcat Ragazzi gara saltata. Un... 14-06-2014, 09:20 PM
.:überfranz:. Nooooooooooooooooooooooooooooo... 14-06-2014, 09:22 PM
luka46 Forza e coraggio Wildcat,... 16-06-2014, 10:34 AM
Tetsujin Peccato davvero, il... 16-06-2014, 10:42 AM
borz92 Sfiga *****.... Consolati....... 14-06-2014, 09:26 PM
borz92 Fighi gli asterischi con le... 14-06-2014, 09:27 PM
gabry910 Nuoooooo, che sfiga.. In ogni... 14-06-2014, 09:42 PM
eraser Mi dispiace moltissimo... 14-06-2014, 10:53 PM
madrak Forza fattaccio andrà meglio... 14-06-2014, 11:59 PM
eraser Mi auguro che sia un lapsus... 15-06-2014, 02:10 AM
peach black Mi spiace moltissimo Andrea;... 15-06-2014, 02:44 AM
domenico94 Dai Wild, andrà meglio alla... 15-06-2014, 12:58 PM
giulio96 wildcat non è la prima e non... 15-06-2014, 02:18 PM
Wildcat Faccio un rapido resoconto. ... 16-06-2014, 02:22 PM
Tetsujin Seguire i propri compagni di... 16-06-2014, 02:34 PM
circle69 E' stato un piacere... 16-06-2014, 02:48 PM
SeNsHi dovevi gridare MANKINI... 16-06-2014, 11:13 PM
Wildcat Il test di oggi è stato come... 16-06-2014, 11:42 PM
luka46 la panca con bottiglia è... 17-06-2014, 10:39 AM
.:überfranz:. probabilmente sì, oppure è la... 17-06-2014, 10:41 AM
Wildcat Si esatto, la board morbida,... 17-06-2014, 10:44 AM
luka46 :thumbup::thumbup::thumbup: 17-06-2014, 11:20 AM
SeNsHi con il sumo prenderai in... 17-06-2014, 06:16 PM
Wildcat Più complementari di... 16-06-2014, 11:44 PM
Wildcat Scusate ho omesso un... 17-06-2014, 10:06 AM
giulio96 Be 170 di squat va bene e... 17-06-2014, 10:16 AM
Wildcat Genova ;) purtroppo la panca... 17-06-2014, 10:24 AM
giulio96 Argggg maledetta genetica in... 17-06-2014, 10:29 AM
Wildcat Doms devastanti. Stavo... 18-06-2014, 01:29 AM
circle69 piu che una questione fisica... 18-06-2014, 11:54 AM
gabry910 sENZA GAINER prewo NON VAI DA... 18-06-2014, 05:12 PM
Wildcat Io ho sempre staccato... 18-06-2014, 01:48 PM
Wildcat Stacco sumo 12x3x110 Panca... 18-06-2014, 11:32 PM
luka46 ma che allenamento hai... 19-06-2014, 11:51 AM
Wildcat Ho bisogno di staccare un... 19-06-2014, 12:00 PM
Wildcat Box squat 3x50 3x70 3x90... 21-06-2014, 09:23 AM
gabry910 Wild, una curiosità, il... 21-06-2014, 03:57 PM
Wildcat Non guardare i numeri, era un... 21-06-2014, 04:06 PM
Wildcat Ergo, nel tuo caso hai... 21-06-2014, 04:07 PM
gabry910 Grazie, era solo una... 22-06-2014, 02:58 AM
Wildcat Squat ... 23-06-2014, 08:10 PM
giulio96 ciao wild,sento tanto parlare... 23-06-2014, 08:15 PM
Wildcat Sei più leggero in basso e... 23-06-2014, 08:44 PM
Wildcat Ancora tecnica sul sumo, che... 25-06-2014, 10:25 PM
Wildcat Panca 5x40 5x60 3x80... 26-06-2014, 09:17 PM
Wildcat Oggi riposo. Sauna, bagno... 27-06-2014, 03:05 PM
SeNsHi aLLENATI. E POI... HAPPY... 28-06-2014, 12:17 AM
Wildcat Ahahahahah oggi 45' di hammam... 28-06-2014, 12:32 AM
SeNsHi nEI PRESSI DI PISA.... 28-06-2014, 01:00 AM
.:überfranz:. ???? Sei a Pisa?????? 28-06-2014, 01:17 AM
SeNsHi franz! dopo di questa... TI... 28-06-2014, 11:37 AM
Wildcat Mi sono fatto raddrizzare dal... 28-06-2014, 08:35 AM
Wildcat Stacco semi triple fino a... 28-06-2014, 11:56 AM
.:überfranz:. Mi autobanno va :D 28-06-2014, 02:36 PM
Wildcat È incredibile come il tipo di... 28-06-2014, 03:55 PM
SeNsHi ti presento la SPINTA DI... 28-06-2014, 05:51 PM
Wildcat Guarda io di regular spingo e... 28-06-2014, 06:10 PM
SeNsHi ok, ma nel sumo le gambe le... 28-06-2014, 06:18 PM
Wildcat Fake 28-06-2014, 06:18 PM
SeNsHi bAN 28-06-2014, 06:28 PM
Wildcat fRG 28-06-2014, 06:30 PM
Wildcat Squat 4x70 4x90 4x100... 30-06-2014, 09:28 PM
SeNsHi anche io spesso spanco con... 30-06-2014, 10:23 PM
Wildcat Vacagher! 30-06-2014, 10:25 PM
Wildcat Stacco regular (setup alla... 01-07-2014, 08:26 PM
Wildcat Workout: lavorare fino alle 5... 02-07-2014, 06:39 PM
Wildcat Postworkout: serata di... 03-07-2014, 12:23 AM
SeNsHi andrè, se non ti dai al... 03-07-2014, 02:15 AM
Wildcat Lo squat lo sto muovendo... 03-07-2014, 04:46 PM
Wildcat Stasera workout molto... 03-07-2014, 11:16 PM
Wildcat Tre ore e mezzo di... 05-07-2014, 03:24 PM
Wildcat Nel dettaglio: - toast con... 05-07-2014, 03:32 PM
madrak però, ti tratti bene...;) ... 05-07-2014, 04:45 PM
SeNsHi troppo poco alcool: BAN 05-07-2014, 05:21 PM
Vinz86 I Plasmon per crescere forti... 05-07-2014, 05:29 PM
Wildcat Esatto ;) 05-07-2014, 05:33 PM
Wildcat Ottimo allenamento! Squat... 07-07-2014, 09:40 PM
SeNsHi a breve proverò anche io la... 07-07-2014, 10:50 PM
Wildcat Boh, se ti attivi bene è solo... 07-07-2014, 10:54 PM
Wildcat Stacco presa a uncino ... 08-07-2014, 08:30 PM
Wildcat Vorrei segarmi i pollici.... 08-07-2014, 08:31 PM
SeNsHi si, la uncinata ti addrizza... 09-07-2014, 01:30 AM
Wildcat Oggi buonissimo allenamento,... 10-07-2014, 09:30 PM
Wildcat Stacco deficit (7 cm) ... 12-07-2014, 12:24 PM
Wildcat Qualcuno mi spiega perché sia... 13-07-2014, 06:10 PM
giulio96 Ciao wild, io sono quello che... 13-07-2014, 06:48 PM
SeNsHi e' perche' sei ancora troppo... 13-07-2014, 07:17 PM
Tetsujin wild non ti lamentare di... 13-07-2014, 07:04 PM
Wildcat Pranzo. 200 gr di penne di... 14-07-2014, 01:00 PM
Vinz86 Quote of the f...ing day... 14-07-2014, 01:48 PM
Wildcat Allenamento tardi e di fretta... 14-07-2014, 10:32 PM
Wildcat Piatto del giorno: carbonara... 15-07-2014, 02:53 PM
giulio96 certo che essere un buon... 15-07-2014, 03:02 PM
Entanglement Ottima! Uno dei miei piatti... 15-07-2014, 03:48 PM
Wildcat Panca 6x40 6x60 3x6x80 ... 15-07-2014, 09:43 PM
Wildcat A cena zero fantasia… fesa... 15-07-2014, 09:45 PM
gabry910 http://www.birrificiotennents.... 15-07-2014, 11:21 PM
Wildcat Ieri ottimo allenamento squat... 18-07-2014, 02:23 PM
Wildcat Saturday deadlift at seaside.... 19-07-2014, 04:25 PM
Wildcat Da lunedì inizio ad allenarmi... 19-07-2014, 09:13 PM
luka46 Ciao a tutti, appena... 21-07-2014, 11:17 AM
Wildcat Allora, premesso che c'è un... 21-07-2014, 06:00 PM
luka46 Grazie per la risposta Wildcat 22-07-2014, 10:30 AM
Wildcat Squat fasce da allenamento 6... 21-07-2014, 10:24 PM
Wildcat Stacco 3x70 3x100 3x120... 23-07-2014, 08:50 PM
Wildcat Da quando ho abolito la presa... 24-07-2014, 01:30 AM
SeNsHi uncino? 24-07-2014, 01:33 AM
Wildcat Uncino, uncino… se non ho a... 24-07-2014, 01:34 AM
SeNsHi come stanno i tuoi pollici?... 24-07-2014, 01:41 AM
Wildcat Si sopporta, basta abituarsi 24-07-2014, 07:23 AM
SeNsHi oggi provo e ti faccio sapere 24-07-2014, 08:26 AM
Wildcat Pensa che l'abuso della presa... 24-07-2014, 12:56 PM
Wildcat Squat 5x50 2x5x70 5x90... 25-07-2014, 10:03 PM
SeNsHi vIENI A FERRARA FROGIO! 26-07-2014, 07:30 AM
Wildcat Purtroppo non posso :( 26-07-2014, 08:35 AM
gabry910 Non può, DOVRÀ ALLENARSI! :D 26-07-2014, 09:14 AM
Wildcat Ieri. 26-07-2014, 09:15 AM
Wildcat Oggi fastidio al capo lungo... 27-07-2014, 07:34 PM
SeNsHi ti sei perso una gran... 27-07-2014, 08:28 PM
Wildcat Eh lo so, ma ieri avevo un... 27-07-2014, 08:30 PM
SeNsHi ci HO PROVATO, MA SONO TROPPO... 27-07-2014, 08:32 PM
Wildcat Allenati. 27-07-2014, 08:40 PM
Wildcat Buon workout. Squat con... 28-07-2014, 10:56 PM
Wildcat Stacco 3x100 3x120 ... 29-07-2014, 10:15 PM
Wildcat Oggi giornata di lavoro... 30-07-2014, 06:53 PM
gabry910 Il PL BRUCIA I MUSCOLI. :D... 30-07-2014, 07:20 PM
SeNsHi i PLERS BRUCIANO I... 30-07-2014, 07:37 PM
gabry910 Niente, anche quando provo ad... 31-07-2014, 08:02 AM
Wildcat Vorresti 31-07-2014, 08:17 AM
luka46 Wildcat, se ti va quando hai... 31-07-2014, 09:33 AM
gabry910 tI MANCA il cedimento eh 31-07-2014, 09:45 AM
Wildcat Fake temo 31-07-2014, 09:53 AM
gabry910 Fai bene. Alla fine qual'è... 31-07-2014, 11:11 AM
Wildcat cHE SIETE UN BRANCO DI FROGI... 31-07-2014, 12:44 PM
gabry910 In realtà SONO IN OVER. 31-07-2014, 10:10 PM
Wildcat Squat Raw Fino a 120x3... 31-07-2014, 11:03 PM
gabry910 tEMO 3 GIORNI DI REST SIANO... 03-08-2014, 08:19 PM
Wildcat Infatti, ieri mattina… ... 03-08-2014, 09:30 PM
Wildcat Squat 5x70 5x90 3x110 ... 04-08-2014, 10:24 PM
giulio96 minchi.a lo squat sta... 04-08-2014, 10:29 PM
SeNsHi il maledetto è stato sempre... 05-08-2014, 01:01 AM
Wildcat Beh diciamo di si, le leve... 05-08-2014, 10:04 AM
Wildcat Allenamento di quelli che... 05-08-2014, 08:43 PM
Wildcat Oggi ho doms inumani. Al... 06-08-2014, 09:26 PM
Wildcat Domani 06-08-2014, 09:42 PM
.:überfranz:. questi sono segnali di... 06-08-2014, 10:41 PM
Saladino E allora? Allenati :D 06-08-2014, 09:41 PM
gabry910 A quanto pare i guantini... 06-08-2014, 10:46 PM
Wildcat stai sbagliando diario 06-08-2014, 10:48 PM
gabry910 Ahahahahahaha, 3 giorni di... 06-08-2014, 10:54 PM
Wildcat 3 giorni? 1 giorno! Mi alleno... 06-08-2014, 10:58 PM
.:überfranz:. Che frogiaggine... Nri giorni... 06-08-2014, 11:33 PM
Wildcat Purtroppo no… lui sta NEI... 06-08-2014, 11:53 PM
gabry910 OT non ti TEMO. (Non sta per... 07-08-2014, 12:04 AM
SeNsHi se al posto di sognarmi nudo... 07-08-2014, 12:50 AM
Wildcat Squat 5x50 5x70 5x90... 07-08-2014, 11:35 PM
SeNsHi grande squat!! 08-08-2014, 01:36 AM
Tetsujin stai prendendo confidenza con... 08-08-2014, 09:31 AM
Wildcat R: consigli scheda mono 08-08-2014, 09:49 AM
Tetsujin buono! ma che ti frega della... 08-08-2014, 10:05 AM
Wildcat Wilks! 08-08-2014, 10:06 AM
eraser Tets.....stavo pensando una... 08-08-2014, 10:22 AM
Tetsujin penso che molto dipenda da... 08-08-2014, 10:22 AM
Tetsujin nico hai ragione quest'anno... 08-08-2014, 10:24 AM
Wildcat 95 kg in passato e stavo... 08-08-2014, 10:38 AM
Wildcat Piccola riflessione. Sullo... 08-08-2014, 02:35 PM
SeNsHi somoja allenava il walkout... 09-08-2014, 03:04 AM
Wildcat Stacco con fermo al ginocchio... 09-08-2014, 02:47 PM
Wildcat Il mare mi ha messo voglia di... 10-08-2014, 06:22 PM
Wildcat Scarico ferragostano, farò... 11-08-2014, 10:38 PM
Wildcat Aggiungo: ho perso 2 kg. Il... 12-08-2014, 11:56 AM
Wildcat Circuitino kb 20 kg. ... 13-08-2014, 08:33 PM
gabry910 Molto c.f questo circuito. ... 13-08-2014, 11:04 PM
Wildcat Che frog - fit qui sorvoliamo... 13-08-2014, 11:52 PM
gabry910 Il Tappeto è da frg. 14-08-2014, 01:29 AM
Vinz86 Quoto. I veri uomini fanno il... 14-08-2014, 08:29 AM
Wildcat Bene. LO FARÒ SUI CARBONI... 14-08-2014, 11:49 AM
Vinz86 Bravo, così bRUCI PIÙ... 14-08-2014, 02:08 PM
Wildcat vEDO CHE HAI CAPITO 14-08-2014, 02:27 PM
Wildcat Squat 4x3x120 Panca... 15-08-2014, 02:17 PM
marcomesa Ciao wild, quando fai... 15-08-2014, 03:56 PM
Wildcat Ah, allenamento di ieri. ... 15-08-2014, 04:15 PM
SeNsHi bASTA CON IL BIIO. ALLENATI... 18-08-2014, 04:42 PM
Wildcat Oggi ritorno in sala pesi. ... 18-08-2014, 10:08 PM
Wildcat In serata manutenzione... 19-08-2014, 10:25 PM
Wildcat Pin pull da sotto al... 20-08-2014, 08:25 PM
Wildcat Panca maluccio, reduce da... 22-08-2014, 12:10 AM
Old Boy vIDEO O FAKE Bei carichi... 22-08-2014, 12:16 AM
Wildcat Almeno lo squat... 22-08-2014, 12:17 AM
Wildcat Sveglia, mobilità e... 24-08-2014, 12:57 PM
Wildcat Ieri sera allenamentino con... 27-08-2014, 05:16 PM
Karn Sticazzi!! che progressi!!... 27-08-2014, 05:40 PM
Wildcat Grazie MA CON LE TUTINE... 27-08-2014, 05:47 PM
.:überfranz:. Chiudo su richiesta di wild 27-08-2014, 08:00 PM
.:überfranz:. riapro su richiesta. 02-09-2014, 08:36 AM
Wildcat Panca attrezzata fino a 1x130... 02-09-2014, 08:40 AM
Wildcat Doms devastanti. Domani... 02-09-2014, 05:06 PM
madrak Ma di che maglie, corpetti e... 03-09-2014, 09:36 AM
Saladino Quelle di cuoio e borchie per... 03-09-2014, 09:46 AM
madrak Urge foto di wild che squatta... 03-09-2014, 09:49 AM
Wildcat Maglia da panca e corpetto da... 03-09-2014, 11:54 AM
madrak puoi postare alcune foto? a... 03-09-2014, 12:23 PM
Wildcat Ieri prove di stacco geared... 04-09-2014, 08:16 PM
Wildcat Allenamento a 2 facce. ... 06-09-2014, 06:28 PM
Wildcat Weekend di relax e abbuffate... 07-09-2014, 02:12 PM
Wildcat Panca raw 5x20 5x40 5x60... 08-09-2014, 08:55 PM
gabry910 molto gayo il tuo nuovo... 09-09-2014, 12:11 PM
Wildcat tI PIACEREBBE TEMO 09-09-2014, 12:31 PM
Old Boy Dio boie la 42 la uso io ed è... 09-09-2014, 12:43 PM
Wildcat Vedremo. NEI PRESSI DI CECINA. 09-09-2014, 01:36 PM
Wildcat Ste adesso aveva in mano una... 09-09-2014, 01:40 PM
Old Boy Mi pare avesse usato un sk 40... 09-09-2014, 02:00 PM
Tetsujin per il poco che ho visto, con... 09-09-2014, 04:50 PM
Vincent98 Io uso una M, quasi L. Poi... 09-09-2014, 05:22 PM
SeNsHi ho domato la katana in mezzo... 09-09-2014, 05:44 PM
Old Boy Questione di cuciture e di... 09-09-2014, 05:56 PM
Wildcat Aspetto con ansia la trollata... 10-09-2014, 08:58 PM
Tetsujin buonissimo il 10x2, stai... 11-09-2014, 12:37 AM
Wildcat Avrei voluto festeggiare il... 11-09-2014, 12:51 PM
eraser I migliori auguri wild!!! 11-09-2014, 10:02 PM
madrak Auguri 11-09-2014, 05:10 PM
gabry910 Auguri, sei finalmente... 11-09-2014, 09:54 PM
Wildcat Ieri lavoro sulla panca x... 13-09-2014, 09:25 AM
giulio96 auguri wild! io oggi,MI... 13-09-2014, 10:46 AM
gabry910 Random ass movement? Poi... 14-09-2014, 03:40 AM
Wildcat Se fai crossfit meglio la... 14-09-2014, 12:43 PM
gabry910 Bene, per abiturami è meglio... 14-09-2014, 01:29 PM
Wildcat se vuoi fare le alzate... 14-09-2014, 10:09 PM
gabry910 Ci provo, la kt non la... 14-09-2014, 10:43 PM
Wildcat Coi KB non si USA la hook!... 14-09-2014, 10:45 PM
gabry910 era per provare a... 14-09-2014, 11:11 PM
Wildcat Nello swing? Non si USA TEMO 14-09-2014, 11:17 PM
Tetsujin Andre ma non hai paura che il... 14-09-2014, 11:53 PM
Wildcat Ecco, fino a 180 kg è... 14-09-2014, 11:57 PM
Tetsujin quelli che abbiamo noi... 15-09-2014, 12:03 AM
Wildcat Così x dire i 4x190 validi a... 15-09-2014, 12:05 AM
Wildcat Squat 5x80 5x100 5x110... 16-09-2014, 12:47 AM
Wildcat Oggi sono un po' demotivato.... 16-09-2014, 01:28 PM
SeNsHi per un attimo ho letto... 16-09-2014, 04:06 PM
Wildcat Dimenticavo lo stacco da... 16-09-2014, 01:30 PM
gabry910 grande wild, ora però,... 16-09-2014, 02:41 PM
Wildcat Mah... Stasera vado a... 16-09-2014, 04:14 PM
Wildcat Allenamento leggero di... 17-09-2014, 12:57 AM
Wildcat Oggi ho fatto solo 2 ore e... 19-09-2014, 01:32 AM
Strikeout si ma presa media tendente... 19-09-2014, 10:16 AM
Wildcat Guarda io non riesco a... 19-09-2014, 11:35 AM
Wildcat Ieri squat attrezzato. Fino a... 20-09-2014, 08:04 AM
Wildcat Squat 5x100 3x120 3x130... 23-09-2014, 12:17 AM
Wildcat Chiuso x infortunio :( 23-09-2014, 10:32 PM
marcomesa Mi spiace, hai tutta la mia... 23-09-2014, 11:03 PM
madrak Mi spiace gattaccio, cosa ti... 23-09-2014, 11:07 PM
Wildcat Mi sono infortunato staccando... 24-09-2014, 07:54 PM
Wildcat Caro ti saluto. Bye bye. 24-09-2014, 08:32 PM
Tony24 Troll..troll ovunque!... 24-09-2014, 10:45 PM
madrak Scusate la mia ignoranza ma... 24-09-2014, 11:00 PM
Tonymusante per l'ennesima volta non... 25-09-2014, 01:17 AM
Vinz86 Wild, rimettiti in fretta e ... 25-09-2014, 01:28 AM
madrak Forza Wild 25-09-2014, 08:48 AM
SeNsHi pROVA CON UN MINICANE.... 25-09-2014, 12:00 PM
Wildcat Ci siamo, il gomito mi lascia... 25-09-2014, 12:57 PM
SeNsHi che giorno gareggi? domenica... 25-09-2014, 01:11 PM
Wildcat Si! 25-09-2014, 01:17 PM
Wildcat Stacco regular 5x100 5x120... 25-09-2014, 08:07 PM
SeNsHi vEDO ROID RAGE SOSPETTE 25-09-2014, 10:59 PM
Wildcat Altro allenamento di stacco... 27-09-2014, 11:21 PM
SeNsHi hai risolto per il corpetto? 27-09-2014, 11:51 PM
Wildcat Si! Cambio il Metal! 28-09-2014, 09:38 AM
Wildcat Panca raw fino a 90x2 RAM... 29-09-2014, 11:09 PM
Wildcat Stasera serata decisiva. Si... 01-10-2014, 11:17 PM
Wildcat Domani test di squat. Aver... 03-10-2014, 12:20 AM
madrak forza gattaccio, massiccio !!! 03-10-2014, 09:16 AM
Wildcat Abbiamo l'entrata di squat.... 03-10-2014, 09:40 PM
Wildcat Squat fasce 5x100 3x120... 06-10-2014, 10:27 PM
Wildcat Abbiamo l'entrata di stacco e... 09-10-2014, 12:07 AM
SeNsHi quando cominci lo scarico? 09-10-2014, 12:52 AM
Wildcat Lunedì. INIZIO AD ESSERE... 09-10-2014, 12:52 AM
SeNsHi 2 settimane di scarico? 09-10-2014, 01:30 AM
Wildcat Si. Noi obesi necessitiamo di... 09-10-2014, 01:33 AM
SeNsHi io ho deciso di tirare come... 09-10-2014, 01:34 AM
Wildcat Beh tu hai una struttura che... 09-10-2014, 01:36 AM
gabry910 Wild, tutto bene dalle tue... 10-10-2014, 02:46 AM
Wildcat Si grazie, ma non sono ancora... 10-10-2014, 08:16 AM
gabry910 cavolo, tienici aggiornati. 10-10-2014, 08:57 AM
madrak Accidenti che disastri… 10-10-2014, 09:24 AM
Wildcat Bene. Oggi ho avuto la... 11-10-2014, 12:46 AM
Wildcat Oggi sono andato a spalare... 12-10-2014, 07:44 PM
Wildcat Allenamento di scarico, nulla... 13-10-2014, 11:59 PM
SeNsHi tI VEDO STANCO 14-10-2014, 12:11 AM
Wildcat aLLENATI 14-10-2014, 12:12 AM
SeNsHi gIAMMAI 14-10-2014, 01:05 AM
Wildcat Brutte notizie. Stasera mi... 16-10-2014, 01:22 AM
SeNsHi gIA SAI LA SOLUZIONE! ... 16-10-2014, 01:39 AM
Wildcat Ho fatto l'eco. Elongazione... 16-10-2014, 09:42 PM
gabry910 cavolo, andrea rimettiti in... 17-10-2014, 09:34 AM
madrak Azzarola Wild, rimettiti... 17-10-2014, 11:09 AM
circle69 che sfig@ recupera in... 17-10-2014, 11:45 AM
Wildcat Grazie Luigi v;) 17-10-2014, 02:44 PM
Wildcat Bene fatto eco. Piccolo... 20-10-2014, 12:04 PM
Tonymusante Auguri Andrea, guarisci... 20-10-2014, 02:03 PM
Wildcat Ci vediamo sabato? 20-10-2014, 02:04 PM
Tonymusante beh, sto lì tutti e 4 i... 20-10-2014, 05:36 PM
Wildcat Noi ne abbiamo 5 sabato. Per... 20-10-2014, 05:51 PM
Wildcat Avevo dimenticato… ieri altro... 23-10-2014, 09:54 PM
.:überfranz:. dici che per Cecina ce la... 23-10-2014, 10:08 PM
Wildcat No a gareggiare no, vado a... 24-10-2014, 12:00 AM
Wildcat E stasera ho squattato dopo... 24-10-2014, 11:32 PM
Wildcat Giornata di gare intensa,... 26-10-2014, 12:58 AM
.:überfranz:. Un peccato non poter esserci... 26-10-2014, 07:52 AM
Wildcat Zero, avevo un po' di gente... 26-10-2014, 07:53 AM
Acid Angel ... e qualcuno da... 26-10-2014, 02:47 PM
Wildcat Oggi ho iniziato un programma... 27-10-2014, 10:47 PM
luka46 Ciao Wild, ma in palestra... 28-10-2014, 09:37 AM
Wildcat Guarda abbiamo un log e... 28-10-2014, 09:48 AM
luka46 A me piacerebbe provare,... 28-10-2014, 10:21 AM
gabry910 madonna, l'atlas stone mi fa... 28-10-2014, 10:45 AM
Wildcat Panca leggera 5x2x75... 30-10-2014, 02:23 AM
Wildcat Ieri: - squat norvegese con... 01-11-2014, 10:41 PM
SeNsHi squat norvegese = squat con... 02-11-2014, 03:48 PM
Wildcat Esatto 02-11-2014, 03:48 PM
SeNsHi sarà che non sono abituato,... 02-11-2014, 04:07 PM
Wildcat Max 5x100, sono ancora... 02-11-2014, 04:12 PM
SeNsHi oggi provo nel riscaldamento... 02-11-2014, 04:15 PM
SeNsHi gOOD MORNING IS THE WAY 02-11-2014, 04:15 PM
Wildcat Domenica giornata di... 04-11-2014, 07:21 AM
Karn In cosa consiste la panca... 04-11-2014, 12:33 PM
Wildcat 70.8.4 70.4.8 75.6.3... 04-11-2014, 12:34 PM
luka46 Ciao Wild, grazie dello... 04-11-2014, 02:28 PM
Wildcat Certo, anche se x dire di più... 04-11-2014, 02:57 PM
luka46 Scusa se rompo, ma spesso mi... 05-11-2014, 11:19 AM
Wildcat Domani finalmente si stacca!!... 04-11-2014, 11:47 PM
Wildcat Sono 2 sedute a settimana. ... 05-11-2014, 02:38 PM
Wildcat Finalmente stacco! 5x70... 05-11-2014, 09:10 PM
Wildcat Dimenticavo swing 2 mani 10x10 05-11-2014, 11:33 PM
Wildcat Squat norvegese 5x60 5x80... 08-11-2014, 12:11 AM
Wildcat Questa mattina allenamento di... 08-11-2014, 09:42 PM
SeNsHi aLLENATI 08-11-2014, 09:49 PM
Wildcat Lunedì temo 08-11-2014, 09:53 PM
Wildcat Panca Bettati 10x20 8x40... 11-11-2014, 12:18 AM
Wildcat Stasera scrivo due righe in... 12-11-2014, 11:19 PM
Wildcat Ultimo allenamento del... 14-11-2014, 08:14 PM
Wildcat Oggi complementari. Il... 15-11-2014, 01:58 PM
gabry910 mI STAI DIVENTANDO UN... 19-11-2014, 10:54 AM
Wildcat Da me tutto ok, grazie 😉... 19-11-2014, 08:47 PM
gabry910 Nuovo rm stacchi 150kg, +20... 19-11-2014, 10:00 PM
Wildcat Programma sperimentale di... 18-11-2014, 12:11 AM
Wildcat Oggi recupero complementari. ... 18-11-2014, 11:20 PM
Wildcat Stacco 5x100 4x120 2x3x140... 19-11-2014, 08:54 PM
Wildcat Ma va, la hook la uso attorno... 20-11-2014, 07:48 AM
Wildcat Allenamento con influenza,... 21-11-2014, 08:41 PM
Wildcat Military press 5x5x50 con... 22-11-2014, 08:38 PM
Wildcat Allenamento negativo. Sono... 25-11-2014, 12:56 AM
Wildcat Panca 10x20 7x40 5x60... 26-11-2014, 09:54 PM
Wildcat Ieri ho staccato alla grande,... 27-11-2014, 08:49 PM
luka46 Ciao Wild, come ti sei... 28-11-2014, 11:17 AM
Wildcat Sto finendo il secondo giro,... 28-11-2014, 11:24 AM
Wildcat Panca leggera Ramping fino a... 28-11-2014, 11:04 PM
Wildcat Panca 5x60 5x80 7x90... 29-11-2014, 03:21 PM
Wildcat Test panca andato! Entro a... 01-12-2014, 11:43 PM
Wildcat Panca tecnica 7x40 5x60... 03-12-2014, 10:20 PM
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Wildcat Stamattina avevo da fare un... 06-12-2014, 05:44 PM
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Wildcat Squat 5x60 5x90 3x110... 09-12-2014, 10:25 PM
Wildcat Giornata molto negativa. ... 10-12-2014, 07:28 PM
SeNsHi vai a borgaro IN VESPA? 10-12-2014, 07:38 PM
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Wildcat In viaggio verso Torino! ... 13-12-2014, 02:25 PM
SeNsHi in bocca al lupo andrè! fai... 13-12-2014, 06:05 PM
Wildcat Non SONO ANDATO IN. VESPA,... 13-12-2014, 07:42 PM
SeNsHi iL VEPAR 13-12-2014, 11:03 PM
Wildcat Peso 99,38 kg con calze e... 14-12-2014, 06:21 PM
°°sOmOja°° ho letto su facebook, che... 14-12-2014, 07:15 PM
Wildcat Grazie Claudio 14-12-2014, 07:15 PM
SeNsHi aLLENATI cit 14-12-2014, 07:18 PM
Wildcat dOMANI MASSIMALE A PESCARA 14-12-2014, 07:19 PM
SeNsHi tI OSPITO 14-12-2014, 07:39 PM
Karn Ho letto su fb...complimenti.... 14-12-2014, 10:08 PM
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SeNsHi vIS 20-01-2015, 12:05 AM
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Wildcat Allenamenti che procedono... 09-07-2015, 12:12 AM
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SeNsHi squattista da lite! 14-07-2015, 07:58 PM
Wildcat pOTREI ANCHE DIVENTARE PELATO… 14-07-2015, 08:19 PM
SeNsHi mA NON ETERO TEMO 15-07-2015, 06:42 AM
Wildcat Oggi buon allenamento di... 15-07-2015, 10:22 PM
Wildcat Venerdì essenziale. Squat ... 20-07-2015, 11:48 PM
madrak In che senso gli spotters... 21-07-2015, 06:43 PM
Wildcat Diciamo che è un modo per... 21-07-2015, 06:44 PM
SeNsHi può avere diversi scopi: in... 22-07-2015, 12:55 PM
Wildcat In questo caso è raw. Lo... 22-07-2015, 01:16 PM
SeNsHi e POI TI SVEGLI TUTTO SUDATO 22-07-2015, 01:43 PM
Wildcat nO, MI SVEGLIO PELATO 22-07-2015, 02:39 PM
Wildcat Altro allenamento tropicale. ... 22-07-2015, 09:17 PM
Wildcat Allenamento di fretta ieri... 25-07-2015, 10:45 AM
SeNsHi vEDO ANCORA TROPPI CAPELLI 25-07-2015, 02:41 PM
Wildcat Giorno di ricarica. 380... 26-07-2015, 10:46 AM
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Wildcat Per me la giornata di... 26-07-2015, 07:38 PM
Wildcat Ottimo allenamento anche... 27-07-2015, 11:41 PM
Wildcat Visto che ho sistemato un po'... 28-07-2015, 01:05 AM
Wildcat Questo credo che sia uno dei... 28-07-2015, 01:09 AM
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madrak ben rientrato e dacci sotto 26-08-2015, 04:20 PM
Wildcat Panca con fermo lungo 60x5... 27-08-2015, 09:22 PM
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Wildcat Abbiamo subito ripreso la... 28-10-2015, 11:42 PM
madrak Forza Gattaccio! 29-10-2015, 11:21 AM
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MrDoc Si allena ancora, ma per... 23-09-2017, 11:42 AM
AlexLodato Non ho il suo contatto FB, me... 25-09-2017, 07:51 PM
Wildcat ... 24-09-2014, 08:29 PM
Tonymusante @Andrea: non date da mangiare... 18-09-2015, 11:13 AM
  1. #11
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    Contento di aver chiuso i 5x5x80% sulle 3 alzate!
    È stata dura, venerdì riposo e lunedì si parte con un lavoro volto alla qualità dell'alzata e a raccogliere il frutto di queste toste sei settimane appena concluse.
    Poi penseremo a tornare ad allenarci attrezzati...
    Ultima modifica di Wildcat; 23-01-2015 alle 08:02 AM
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
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