Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
ahah, bellissimo il resoconto musantiano, al solito!

bravissimi ragazzi, sono davvero contento per voi
complimenti per i PR

una domanda per tony: in cosa consiste il ruolo dello spotter durante lo stacco?
in che modo lo assiste durante un'alzata al limite?
Perchè praticamente durante il riscaldamento, ad una serie con 90kg se non sbaglio, sono salito troppo esplosivamente e mi sono sbilanciato all'indietro