Citazione Originariamente Scritto da mau
a 16 anni sarebbe meglio se cominciasse con quello che ho messo lì
poi farà una programmazione tipo

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=5342

ma adesso è meglio se fa quello che ti ho messo , io non sono protettivo ma insomma...
le reps x ora van bene quelle ; e quante ne vuoi fare ?
boh pensavo 6-8... cmq va bene gl'ho gia proposto e tentero di seguirlo meglio che posso, anche io sono del parere che debba cominciare con gradualità, visto che è """"piccolo"""" (mi sta dicendo che se mi prende mi sdirena....)
ciaograzie