DIARIO DI UN AFFAMATO - GIORNO 8
Allenamento di ieri, buono, niente degno di nota, ma ovviamente la carenza di kcal si fa sentire, sopratutto mentalmente
4 serie di squat e affondi frontali le ho affrontate, poi un buon allenamento alle spalle, soddisfatto.

Oggi allenamento di solo cardio, un po' di riposo.

Non si registra un calo di peso degno di nota, credo sia buon segno.

Ho fame, tra poco mangerò il petto di pollo con dei pisellini