se l'ipocalorica non è spinta e se gli allenamenti sono idonei a migliorare la forza è possibile mantenere o addirittura migliorare i carichi
ed aumentare i carichi è tanto più facile quanto più sei lontano dal tuo limite genetico, quanto più migliori nelle esecuzioni e quanto più sono tecnicamente difficili gli esercizi a cui ti riferisci