Abbiamo gią discusso degli evidenti vantaggi dell’uso dei pesi liberi rispetto alle macchine*e di quando queste comunque possano avere una loro utilitą, nel principiante, in percorsi di riabilitazione e ricondizionamento. Al di lą di questo , in molte palestre, diremo il 99%, č presente quella che viene chiamata Smith Machine […]
L'articolo Smith Machine o Multipower : Macchine e Pesi liberi č stato pubblicato in origine su BODYBUILDING HOMEPAGE.


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