lun 21

risc

squat 60.6, 100.6, 130.6, 160.6, 175.6.6

panca 60.6, 90.6, 110.6, 120.6, 130.6.6

stacco 70.6, 100.6, 140.6, 170.6.6

e finalmente l'inferno del 666 è finito. dalla prossima si va a 5.5 ovvero un altro inferno con un nome diverso