Allora non hai capito quello che ho detto, io non parlavo di me parlavo in generale. Fate i discorsi su quale pasta è meno industriale, e poi il sabato sera panino al mac donald. Poi io penso che siano sempre le quantità a fare la differenza, anche il tuorlo dell'uovo è pieno di colesterolo ma c'è una bella differenza tra il mangiarlo due volte a settimana o tutti i giorni. Non bisogna escludere un'alimento a priori
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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