Ok vado di chin ups. Guarda mi piacerebbe avere un parere di wildcat sulla scheda che lui sa modificarle bene. Lo so in questa scheda come in quella precedentemente fatta le braccia sono trascurate completamente. Piu che altro non mi piace che non ci sia il lento avanti. Le braccia possono anche aspettare inizio settembre che avrò finito il raw training.