Buon allenamento, lo stacco a 115 però ho dovuto usare una presa mista, la doppia prona mi si apriva. Ho fatto anche un esperimento con le fasce e devo dire che fanno il loro lavoro. Il military difficile, ma ho chiuso le 5x5@50kg...il problema è che facendo una retro analisi ho scoperto che pian piano senza accorgermi ho calato il mio introito calorico diminuendo di quasi 200 kcal... Eh devo rimediare adesso, capisco il perché della mia crescita lentissima... Spuntino più abbondante e dovrei risolvere