ti ringrazio =)Originariamente Scritto da Jarni
Si, che scherzi!!
Con 8 reps esatte fai massa, più di 8 bruci grasso, meno di 8 diventi più forte ma non fai massa
Mr Italia
In Warm-Up
ti ringrazio =)Si, che scherzi!!
Con 8 reps esatte fai massa, più di 8 bruci grasso, meno di 8 diventi più forte ma non fai massa
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