non urlare (scrivere in maiuscolo sui forum equivale ad urlare)

In ogni caso perché integrare con arginina quando magari la tua alimentazione è altamente migliorabile e il tuo allenamento anche?

Tempo fa sono andato a trovare il mio vecchio istruttore nella mia vecchia palestra, che mi ha dato un campioncino di un integratore con arginina. Un pre workout. Una capsula, un campioncino comunque, non ci penso nemmeno a buttare così i miei soldi.
Allora visto che non mi costava niente, un giorno l'ho provato e sai cosa? l'unico effetto è che ti tiene sveglio la notte e fai fatica ad addormentarti, se ti alleni verso pomeriggio tardi-sera.

Vuoi un ottimo pre workout? fatti un caffè (amaro)

ps: presentarsi è diventato un optional?