Premetto che è quasi 1 anno che pratico il body building con buoni risultati in termini di massa,forza e perdita di grasso.Però mi sono accorto che mi affascina molto lo sviluppo della forza pura e il mondo del Power lifting.Solo che non ho alcuna idea di come allenarmi.Ho pensato però di affiliarmi alla FI P/L.Voi potete darmi un aiuto o qualche consiglio?Ci sono 3d che trattano l'argomento?I sollevatori praticano esclusivamente un allenamento di forza o ciclizzano come i bbuilder?Allenandosi quasi esclusivamente x la forza,si sviluppa cmq massa muscolare,ma in che rapporto rispetto alla ciclizzazione del BB (forza,massa,definizione)?