Ogni anno, in prossimità dei mesi estivi tornano come il più classico dei tormentoni le solite domande, che ormai cicliche nel nostro Forum, ma anche altrove, portano comunque alle stesse risposte. Facciamo delle considerazioni. In genere molte persone tendono a suddividere l’anno in macro cicli ben precisi, dedicati alla forza, […]
L'articolo La scheda di definizione : linee guida per NON dimagrire ! è stato pubblicato in origine su BODYBUILDING HOMEPAGE.


Leggi l'articolo completo...