Originariamente Scritto da giulio96
Mancano kcal e macro. Come scelta degli alimenti non è male. Prima del pre e post workout pensa a dare tutte le informazioni necessarie e ne discuteremo insieme
Sono più di 2500 kcal e faccio circa 2 ore di palestra compresa aerobica e streccing 3 volte a settimana
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