Ottimo il mercoledì di stacco e military...

Stacco 12x2 @ 105 kg...sarebbe andato tutto bene, purtroppo solito problema che nelle ultime due serie mi si aprono letteralmente le mani. Ne abbiamo discusso e a questo punto provo ad utilizzare presa mista quando non riesco più a trattenere. I ganci li avevo considerati, ma non mi piacciono, mi sembrano una forzatura.
La cosa seccante è che sento la schiena che mi supporta senza problema, quando cede la presa tutto lo schema mototrio va però a farsi benedire. Cercherò di insistere e allenare la presa.
Il military invece con 44 kg è andato via facilissimo le canoniche 8x3 della prima settimana senza problemi.
Venerdì si chiude questa prima e impegantiva settimana con carichi pesanti...vediamo come va