Ma il recupero c'è tranquillo e poi non muore nessuno se alleno le gambe prima di 48 ore di riposo...e comunque la domenica mi allenerei la mattina in modo tale da recuperare 36 ore che sono sufficienti secondo me. D'accordo per aspettare altri pareri comunque devo ancora imparare la tecnica come hai potuto notare e quindi every day is leg day