Ciao a tutti sono un natural doc,1.80cmx85kg,e come vedete non amo fare cicli di definizione,sono 2 anni che non ne faccio uno,mi consigliate un buon programma di definizione oltre ovviamente la dieta e il cardio.
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Consigliatemi un buon programma di definizione.
Ciao a tutti sono un natural doc,1.80cmx85kg,e come vedete non amo fare cicli di definizione,sono 2 anni che non ne faccio uno,mi consigliate un buon programma di definizione oltre ovviamente la dieta e il cardio.
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