07/04/14

stacco sumo no belt

50kg 2x6
70kg 2x6
90kg x 6
110kg x 5
120kg x 5
130kg x 5
135kg x 5
140kg x 2

cinta

140kg x 2 3

130kg x 5

no cinta

90kg x 5

rematore/trazioni

Vorrei arrivare a medio termine ad un 150kg x 5 senza cinta, oggi condizione discreta...