Citazione Originariamente Scritto da Vinz86 Visualizza Messaggio
Ma anziché prendere polvere, una bella fetta di carne/petto di pollo/filetto di merluzzo-salmone-tonno-platessa-qualsiasi cosa nuoti/fetta di fesa di tacchino, non ti sfiora nemmeno come idea? Per la miseria, ti va riconosciuta sicuramente una certa abnegazione...però leggere "proteine in polvere" ad ogni pasto non è normale, dai...

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No ma non le prendo in polvere...non ho detto proteine in polvere, ho detto 30 grammi di proteine in genere da carne bianca e da pesce ma anche da carne di cavallo e legumi. ^__^