Ragazzi, mi date un vostro giudizio ed una valutazione tecnica dell'esercizio?

How to Perform Barbell Hack Squats - Big Quads Exercise - YouTube

Io lo considero più una variante dello stacco che non un hack squat con bilanciere! Comunque lo ritengo interessante!

Quì una bella performance:

Barbell Hack Squat Widowmaker 315x20 - YouTube

Vi piace? Lo fate o lo avete fatto in passato e con quali risultati?
Se vi va parliamone!