Citazione Originariamente Scritto da muscle94 Visualizza Messaggio
Ciao.
A cosa dovrebbbe servirti assumere un integratore?Ti alleni malissimo,anzi non ti alleni proprio.
Essere conciso nel chiarirti le idee è quasi impossibile,perchè sbagli tutto,e dico TUTTO.
Bèh...che posso dirti..leggi il forum,alla fine arriverai a capire che gli addominali bassi non esistono,che 40 ripetizioni non servono a niente,che con soli 2 manubri non fai niente,che un integratore ha la funzione di integrare una dieta qualora ci fossero carenze in uno dei macronutrienti,che il corpo non si allena a settori(le gambe,il dorso non ce li hai?),............................................ ...................................ehmm........leg gi,leggi,informati!
Ciao, allora innanzitutto ti ringrazio per il tuo invito ad informarmi, e lo farò, ma comunque non credo sia così tutto errato come dici tu, altrimenti un certo tipo di risultati non li avrei ottenuti. Come ho già scritto sopra, a me interessa per lo più migliorare i muscoli pettorali, quindi la tua ironia non credo abbia molto senso "le gambe,il dorso non ce li hai?", tu non sai se li alleno o no.