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Discussione: Sollevare libri e studiare pesi!

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Old Boy Sollevare libri e studiare... 23-04-2013, 11:33 PM

Wildcat Sverginato il diario!!! Però... 23-04-2013, 11:57 PM

AlexLodato Buon Diario amico! ;) 24-04-2013, 09:20 AM

Old Boy Ci avevo pensato a metterli... 24-04-2013, 03:52 PM

Wildcat Meglio farlo per primo il... 24-04-2013, 03:57 PM

Wildcat Inoltre, dopo squat o... 24-04-2013, 04:07 PM

Old Boy Allenamento ridotto all'osso... 27-04-2013, 10:16 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Old Boy Allenamento di ieri ... 03-05-2013, 09:00 AM

Old Boy 04/05/13 Trazioni... 04-05-2013, 08:56 PM

Old Boy 06/05/13 Warm up... 07-05-2013, 12:13 AM

Old Boy 08/05/13 Manualetto alzate... 08-05-2013, 11:20 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Wildcat Bello! Prova a mettere i face... 22-05-2013, 11:26 PM

Old Boy Mi piace come idea... lo... 23-05-2013, 03:06 PM

Old Boy 21/05/13 Foam Roller ... 23-05-2013, 07:57 PM

Old Boy 25/05/13 Stacco ... 25-05-2013, 01:29 PM

domenico94 Bello... da provare nei... 25-05-2013, 03:10 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Old Boy Beh le scarpe sono all star... 13-06-2013, 11:46 PM

SeNsHi prima cominci prima lo impari... 14-06-2013, 12:23 AM

Old Boy 15/06/13 Caldo, colazione... 15-06-2013, 02:20 PM

Old Boy 18/06/13 Squat 5x70kg... 18-06-2013, 12:40 AM

Old Boy 19/06/13 Un caldo da... 19-06-2013, 07:29 PM

Old Boy 21/06/13 Panca 5x54kg... 21-06-2013, 07:00 PM

Old Boy Ieri palestra closed causa... 25-06-2013, 05:23 PM

Old Boy Primo Test massimali della... 26-06-2013, 11:02 PM

Tetsujin Wè complimenti per i... 28-06-2013, 10:35 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Old Boy Manterrò il segreto xD 29-06-2013, 11:42 AM

Old Boy 29/06/13 Allenamento... 29-06-2013, 07:16 PM

peach black scrivilo poi il programma che... 30-06-2013, 03:21 PM

Old Boy Primo allenamento della... 05-07-2013, 09:37 PM

Tetsujin Bello squat, ma non ti... 05-07-2013, 10:42 PM

Old Boy No dai! Mi lasciano un po' di... 05-07-2013, 10:53 PM

Old Boy 08/07/13 Stacco 10x7x76kg... 08-07-2013, 09:12 PM

Tetsujin Io invece ho le croste nei... 09-07-2013, 01:03 AM

SeNsHi buono squat, mi preoccuperei... 09-07-2013, 02:35 AM

Old Boy Azz... io spostavo il... 09-07-2013, 10:09 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Old Boy Ma è una mia impressione o... 18-07-2013, 12:23 PM

Perdij le torsioni di cui parli... 18-07-2013, 12:59 PM

Old Boy Grazie vedro di mettermi con... 18-07-2013, 02:48 PM

Old Boy Oggi giornata di cazzeggio...... 20-07-2013, 03:05 PM

Old Boy 22/07/13 Squat 8x5x84kg ... 22-07-2013, 09:56 PM

Tetsujin in effetti sembra ad S ... 23-07-2013, 12:50 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Old Boy 24/07/13 Oggi ri-esame di... 24-07-2013, 06:53 PM

Old Boy 27/07/13 Allenamento del... 27-07-2013, 11:16 PM

Old Boy 29/07/13 Allenamento a... 30-07-2013, 02:54 PM

Tetsujin Ciao, la leg press l'hai... 30-07-2013, 03:58 PM

Old Boy No ce l'ho di programma...... 30-07-2013, 05:49 PM

Tetsujin Ah interessante, avrei detto... 30-07-2013, 10:52 PM

Old Boy Beh alcuni complementari sono... 01-08-2013, 06:40 PM

peach black uei vecio i good morning... 01-08-2013, 06:57 PM

Old Boy Li faccio un po come voglio... 01-08-2013, 09:26 PM

Old Boy 03/08/13 Panca board... 03-08-2013, 11:28 AM

Old Boy 05/08/13 Allenamento a... 05-08-2013, 08:56 PM

Old Boy Dimenticavo sono in... 06-08-2013, 07:28 AM

Tetsujin Buona vacanza! 06-08-2013, 10:23 AM

peach black ciula! 06-08-2013, 04:22 PM

Old Boy Ero con la tipa mi piace... 12-08-2013, 05:33 PM

Old Boy 19/08/13 Si rincomincia...... 19-08-2013, 08:31 PM

Old Boy 22/08/13 Stacco 6x3x120kg... 22-08-2013, 09:49 PM

Old Boy 24/08/13 Panca 6x3x76kg ... 24-08-2013, 01:14 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Old Boy 16/09/13 Squat no no no... 16-09-2013, 11:00 PM

Tetsujin CENTOSESSANTA???? Per... 17-09-2013, 10:28 AM

Old Boy Ci sono rimasto di sasso... 17-09-2013, 10:39 AM

Tetsujin Sono sorpreso, era la prima... 17-09-2013, 10:53 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Old Boy Non era la presa il... 22-09-2013, 12:58 PM

Old Boy Squat no no no 5x20 5x40... 23-09-2013, 11:37 PM

Dave94 Stai progredendo molto... 23-09-2013, 11:48 PM

Old Boy Ciao, l'incremento di carichi... 24-09-2013, 12:04 AM

peach black Dafuq? 24-09-2013, 09:41 AM

Tetsujin sono brevi i vostri... 24-09-2013, 09:45 AM

Old Boy @matti: squat no no no = no... 24-09-2013, 10:26 AM

Old Boy 25/09/13 Stacco regular no... 25-09-2013, 10:10 PM

SeNsHi benvenuto tra noi sumisti!!!... 26-09-2013, 12:55 AM

Old Boy Ecco anche il video della... 26-09-2013, 01:15 AM

Old Boy 29/09/13 Allenamento con la... 27-09-2013, 06:53 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Old Boy Crepi! Cmq le entrate sono... 16-10-2013, 09:10 AM

SeNsHi schiena permettendo... 16-10-2013, 12:09 PM

Old Boy Torinato ieri da Terni con... 20-10-2013, 09:29 PM

SeNsHi non sono brutti numeri! poi... 20-10-2013, 10:51 PM

Tetsujin Non pensare di cavartela... 21-10-2013, 10:41 AM

Wildcat Belin pensavi di fare il... 20-10-2013, 11:00 PM

Old Boy Ma si che sono brutti... 20-10-2013, 11:26 PM

Wildcat Palme vedrai quando toccherà... 21-10-2013, 11:04 AM

Old Boy Sa scriviamo qualcosa in più... 21-10-2013, 11:52 AM

Tetsujin Adesso si ragiona :D ... 21-10-2013, 12:10 PM

SeNsHi quest'anno il livello era da... 21-10-2013, 01:16 PM

Old Boy Dark, come ho detto durante... 21-10-2013, 01:55 PM

Old Boy Ed ecco il nostro eroe torna... 29-10-2013, 08:41 AM

Old Boy Preso dal raptus ho deciso di... 29-10-2013, 09:07 PM

peach black guà che catabolizzi :D 30-10-2013, 07:30 PM

Old Boy Get shredded or die (o come... 30-10-2013, 09:00 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Old Boy Gentile concessione di mio... 01-11-2013, 10:13 PM

Old Boy 04/11/13 Il korte continua... 04-11-2013, 11:41 PM

Old Boy Qualche squat e panca di... 05-11-2013, 01:14 PM

Old Boy Di nuovo raptus corsa 1km... 05-11-2013, 08:36 PM

Old Boy 06/11/13 Squat 5x20 5x45... 06-11-2013, 10:50 PM

Wildcat Vedo che stai accumulando...... 07-11-2013, 12:59 AM

Old Boy Ah è la gara che voglio... 07-11-2013, 09:23 AM

Wildcat Io non ho allenatori. Io ho... 07-11-2013, 09:52 AM

Old Boy Ahahahah....ieri su tp stavo... 07-11-2013, 10:17 AM

SeNsHi training people ormai... 07-11-2013, 01:05 PM

Old Boy 08/11/13 Squat 5x50 5x70... 08-11-2013, 08:19 PM

Old Boy 11/11/13 Squat 8x5x90 ... 12-11-2013, 12:00 AM

Wildcat Se stringi lo stance prova ad... 12-11-2013, 01:17 AM

Old Boy Lo tengo gia sopra le... 12-11-2013, 08:41 AM

Old Boy https://www.youtube.com/watch?... 12-11-2013, 09:36 AM

Wildcat Video privato FRC! 12-11-2013, 09:39 AM

Old Boy Sistemato! Ahpoi ieri in... 12-11-2013, 09:43 AM

Tetsujin Peccato che non c'era nessun... 12-11-2013, 09:58 AM

Wildcat Weightliftng squat... hai uno... 12-11-2013, 10:10 AM

Old Boy Tabata casalingo e... 12-11-2013, 10:17 PM

Wildcat Anche tu passato al BIIO LOL?... 12-11-2013, 11:02 PM

Old Boy 13\11\12 Parecchio a pezzi... 14-11-2013, 09:44 AM

Old Boy 15/11/13 Squat 18x5x90 ... 15-11-2013, 09:43 PM

SeNsHi quel 18x5 mi ricorda un mio... 15-11-2013, 11:12 PM

Old Boy No è un otto xD 15-11-2013, 11:47 PM

SeNsHi Dilettante :d 15-11-2013, 11:50 PM

Old Boy 18/11/13 e 20/11/13 Male... 20-11-2013, 11:55 PM

SeNsHi nutella?! crema di nocciole... 21-11-2013, 12:01 AM

Tetsujin Ah ecco perché il peso sale... 21-11-2013, 12:37 AM

Old Boy 22/11/13 Squat 8x5x95 ... 23-11-2013, 12:38 AM

Old Boy Ieri grandi acquisti da... 24-11-2013, 12:51 PM

SeNsHi powergear, senza pensarci... 24-11-2013, 12:54 PM

Old Boy I know... Ma il 28mm è di... 24-11-2013, 03:13 PM

SeNsHi io ci riesco tranquillamente,... 24-11-2013, 03:57 PM

Old Boy Anche io sono da quelle... 24-11-2013, 09:25 PM

Old Boy 28/11/13 Squat 5x20 5x40... 29-11-2013, 12:12 AM

Old Boy 28/11/13 Squat - tecnica... 29-11-2013, 09:43 PM

Old Boy Singola squat 100kg ... 29-11-2013, 09:58 PM

Tetsujin Noo cambi palestra? Dove vai?... 29-11-2013, 10:57 PM

Old Boy Sto nella mia zona, purtroppo... 29-11-2013, 11:01 PM

Old Boy 02/12/13 Allenamento nella... 02-12-2013, 10:42 PM

Wildcat FATE CROSSFIT? Inviato dal... 02-12-2013, 10:59 PM

SeNsHi zYZZFIT 02-12-2013, 11:11 PM

Old Boy Che palle... ultima serie era... 02-12-2013, 11:21 PM

SeNsHi nOI SOLLEVIAMO KG E TU NO 02-12-2013, 11:36 PM

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Wildcat CI VORREBBE UN INTERVENTO DI... 03-12-2013, 12:01 AM

SeNsHi dOMINCHIONI ECTOMORFO 03-12-2013, 12:26 AM

Tetsujin Mi fate lollare :D ... 03-12-2013, 02:19 PM

Wildcat NO HANNO QUELLI DA 45 KG LOL... 03-12-2013, 04:27 PM

Tetsujin Così puoi dire di staccare... 03-12-2013, 06:04 PM

Old Boy Si prr fortina ci sono dei... 03-12-2013, 09:09 PM

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Old Boy Fino a lunedi niente... 07-12-2013, 10:35 AM

Old Boy Fino a lunedi nessun... 07-12-2013, 10:37 AM

Wildcat GIOVANI D'OGGI, PIUTTOSTO CHE... 07-12-2013, 12:06 PM

Old Boy Era piû un parere personale... 07-12-2013, 12:52 PM

Wildcat Guarda anche x me è la stessa... 07-12-2013, 01:50 PM

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Tetsujin Serie a caso??? Fa parte del... 12-12-2013, 01:18 AM

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Old Boy Nono ho scazzato, tra... 12-12-2013, 10:12 AM

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Tetsujin Bravi bravi ma non... 12-12-2013, 11:37 AM

Old Boy SARÀ IL TUO SQUAT A DIVENTARE... 12-12-2013, 02:12 PM

SeNsHi sQUAT CAVATAPPI O BAN 13-12-2013, 02:40 AM

Old Boy 17/12/13 SQUAT 5x3x100 ... 17-12-2013, 09:26 PM

Tetsujin Allora 'sto 20x10 come va? :D 14-01-2014, 06:06 PM

Old Boy Cambiato tutto xD Per la... 21-01-2014, 02:36 PM

Tetsujin Pensavo stessi soccombendo... 21-01-2014, 02:46 PM

Old Boy Ebbene si il vep mi ha messo... 22-01-2014, 10:38 PM

Wildcat Palme allenati... temo. ... 23-01-2014, 12:27 AM

Old Boy Wat? 23-01-2014, 09:37 AM

SeNsHi mASTERON WALLACE DOCET 23-01-2014, 01:14 PM

Old Boy 23/01 Stacco classico... 23-01-2014, 09:59 PM

Tetsujin Come mai stacco classico? ... 23-01-2014, 10:50 PM

Old Boy Per variare. devo fare 5\6... 24-01-2014, 09:27 AM

SeNsHi poi il classico ha un buon... 24-01-2014, 11:30 AM

Tetsujin 5/6 a settimana? Sticavoli!... 24-01-2014, 04:35 PM

Old Boy Le mie mani non apprezzano,... 24-01-2014, 09:35 PM

Old Boy 27/01 Stacco sumo 1x100... 30-01-2014, 09:20 PM

Old Boy E' da tanto che non scrivo ma... 08-04-2014, 01:47 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

07-12-2013, 10:35 AM #10
Old Boy

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

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