30' di stretching per femorali ogni giorno: 15' la mattina appena sveglio, 15' prima di andare a dormire. ne avevamo già parlato
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
30' di stretching per femorali ogni giorno: 15' la mattina appena sveglio, 15' prima di andare a dormire. ne avevamo già parlato
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri