Ciao raggazi.e possibile che sia gia in stallo dopo 2 mesi di bill star??io uno non voglio crederci pero ho perso un po la voglia.
Il problema principale e un altro..
Adesso peso 72 kg 196 cm..a dicembre 2012 quando ho iniziato pesavo sui 60.quindi un po di massa magra ho messo.perche grasso non ne ho,Soffro di iportiroidismo,sono sotto cura con tirosint quindi vita normale.pero prima ero in iper.45 kg,cuore che andava a mille quindi un po di danni al organismo li ha fatti.e in piu lavoro sempre di notte,pannetiere.E fumo(e so che non devo pero..dipendenza dura sa sconffigere)
Qualcuno piu esperto mi saprebbe indicare la strada.ho come la sensazione che il corpo non vuole andare oltre.Una dieta da manuale non lo mai seguita.pero mi sono alimentato come si deve.
Da quando mi sono piantato il Bill star in testa mangio come un treno ma non riesco a mettere su neanche un kg ne di muscoli ne di grasso...Bohh.