Lo so, ma io peso 60 kg circa per 1.73 e non ho un filo di grasso, non mi faccio problemi a metterci la mozzarella dentro a un panino che con sola bresaola non mi piacerebbe. In ogni caso il problema si pone massimo 2 wo a settimana, quindi se ho la possibilità di farmi un wo liquido senza problemi di sorta perché non farlo?

Considera che non sono un mangione di natura, una cosa la mangio solo se mi piace, fortunatamente non ho problemi a mangiare frutta e verdura, la carne e il pesce mi piacciono tutti, digerisco bene il latte... insomma non ho grossi problemi con la dieta però se posso fare uno spuntino liquido preferisco


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