tutto dipende da quello che deve fare , non ha scritto ragazzi devo dimagrire cosa mi consigliate per il cardio ha scritto massa ..parto dal fatto che io non ho detto consiglio di fare e ho elencato cosa deve prendere ! assolutamente ho semplicemente detto cosa si fa in massa in modo molto generale .secondo me invece di aggredire le persone con: no integratori! sistema l'alimentazione ..e lui così non ha capito nulla di come funziona bisogna prima capire quello che deve fare e in base a quello dargli dei consigli : VERI !