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Discussione: Crampling

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  1. 12-08-2013, 03:15 PM #1
    Matteo1
    Matteo1 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2013
    Messaggi
    42

    Predefinito Crampling

    Ho sentito parlare di questo esercizio per gli addominali.. Ma volevo sapere come si esegue

    Da quel che ho capito, dovrebbe essere come in questo video dal secondo 20?

    allenamento rocky 4 - YouTube

    Degli addominali alla rocky fatti come al minuto 1:13 circa?
    Ultima modifica di Matteo1; 12-08-2013 alle 03:19 PM
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