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Discussione: Pareri dieta x massa

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  1. 06-08-2013, 06:41 PM #1
    irendul
    irendul non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2013
    Località
    Selvazzano Dentro, Italy
    Messaggi
    16

    Predefinito Pareri dieta x massa

    Ciao a tutti è da un po che effettu questa dieta e calcolando il tutto i miei dati sono
    27 anni
    189 di altezza
    80kg di peso
    Il mio BMR è sui 1840 e il TDEE sui 2945

    Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: dieta.jpg  Visualizzazioni: 433  Dimensione: 100.3 KB  ID: 12638

    Che dite come la migliorereste?
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: dieta.jpg‎  Visualizzazioni: 401  Dimensione: 93.8 KB  ID: 12637  
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