[j-|] sempre le stesse cose abnorme consumo proteico, integratore come se piovesse senza sapere il perchè ma inseriti per sentito dire, senza preoccupparsi o sapere nulla in riferimento all'alimentazione ed al corpo umano ma andare avanti per prove ed errori, demonizzazione dei grassi.......sempre le stesse cose, ma leggere un pò il forum, fare qualche ricerca e poi postare???? troppo difficile???? perchè si devono sempre scrivere le stesse cose per ogni nuovo arrivato, ma nessuno di questi vuole leggere i thread già scritti??