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Discussione: Sostituire la caseina con whey + latte

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  1. 31-07-2013, 01:59 AM #2
    L'avatar di LORE RUGBY
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    assolutamente no , anzi ti dirò di piu: se il latte è scremato (quasi 0 grassi) stimola moltissimo la sintesi proteica quindi verranno assimilate velocemente

    Studio allegato:Milk ingestion stimulates net muscle pr... [Med Sci Sports Exerc. 2006] - PubMed - NCBI
    Ultima modifica di LORE RUGBY; 31-07-2013 alle 02:02 AM
    Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
    ...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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