Citazione Originariamente Scritto da KURT ANGLE
mhhh ci avevo pensato anke io.....ma cosi facendo nn sacrifico la crescitàmuscolare agevolando invece la definizione del gruppo ke alleno ?????
no, assolutamente, semmai il contrario! aumenti il numero di fibre stimolate..
secondo te su cosa si basano i sistemi come l' 8x8 e il 10x10 di cui si è sentito parlare ultimamente (sul forum)?