Le uso anch'io. Proteine a così alto assorbimento per me hanno senso o a colazione o post wo (sempre che non si prendano bcaa o altra roba). Come pre-nanna hanno ancora meno senso considerando che in quel momento hai bisogno di caseine.
Mr Italia
In Warm-Up
Le uso anch'io. Proteine a così alto assorbimento per me hanno senso o a colazione o post wo (sempre che non si prendano bcaa o altra roba). Come pre-nanna hanno ancora meno senso considerando che in quel momento hai bisogno di caseine.
Ultima modifica di BITW; 09-07-2013 alle 12:10 AM
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