Mi son sempre chiesto come faccia ad esistere il cedimento nello squat libero???Originariamente Scritto da Dillinger
Cioè, se uno arrivasse a cedimento, rimarrebbe schiacciato sotto il bilanciere?
Dunque, nello squat il cedimento non esiste
Mi spiego meglio. Ad esempio nella panca piana,mi è capitato più volte di arrivare a cedimento e rimanere sotto il bilanciere, ma nello squat come fai a permettertelo??
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