La panca stretta si fa con polsi dritti e presa larghezza spalle. Se la fai con la presa più stretta... non sai fare la panca stretta
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Frank Zane
Quasi Istruttore
La panca stretta si fa con polsi dritti e presa larghezza spalle. Se la fai con la presa più stretta... non sai fare la panca stretta
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Klokovizziamo il mondo!
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