Ti conviene (come detto da Wild), accantonare il bilanciere EZ e fare le tirate al petto con il bilanciere classico a presa larga, maggiore delle spalle.

Figliol la panca stretta ti spezza i polsi perchè non li tieni dritti, prova a concentrarti su quello anche caricando un pò di meno, poi quando ti sei abituato alla posizione puoi tornare su con i carichi.