Soggettiva fino ad un certo punto, le basi rimangono quelle ne più ne meno. Vale sempre la regola che se proprio le proprio conoscenze sono 0, senza offesa ci mancherebbe, una persiona non può essere esperta in ogni campo, magari lo fosse ! , si dovrebbe considerarare l'idea di affidarsi ad un professionista. Ci sono sempre più persone che acquistano centinaia d'euro d'integratori, ma a pochi viene in mente di spendere metà di quella cifra affidandosi ad un dietologo sportivo che possa mettere fin da subito la persona sulla giusta strada.