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Discussione: quando terminare la massa per arrivare ad un obiettivo

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  1. 28-06-2013, 12:17 PM #7
    gtsolid
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    Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
    Di solito il rapporto di un ciclo di bulking fatto benen e 3:1
    3:1 rispetto cosa?
    sto seguendo un bill starr. cosa ne pensi in relazione al discorso su intensità/volume?
    Ultima modifica di gtsolid; 28-06-2013 alle 12:21 PM
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