Non scordatevi che oltre a contenere zuccheri un litro di birra porta 600 kcal in piu.. se è bassa gradazione sono sempre intorno ai 350, mi chiedo che cosa ti alleni a fare
Non scordatevi che oltre a contenere zuccheri un litro di birra porta 600 kcal in piu.. se è bassa gradazione sono sempre intorno ai 350, mi chiedo che cosa ti alleni a fare
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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