i primi risultati... dove più e dove meno... consigli?!
Salve a tutti!
Comincio ad avere i primi risultati in termini diperdita di massa grassa... adesso dovrei essere attorno al 14-15% e partivo dal 17%!
però ci sono alcuni punti dove il grasso proprio non va via (le gambe!!! dove già per natura non dovrebbe esserci!!!) !
Cosa fare?!
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