Beh dai un pò di elasticità suvviaOriginariamente Scritto da Sajan
d ...insomma se uno posta la ricetta del tiramisù cmq suppongo che non sia in dieta a gara no?Poi io non ho detto fatelo aumentate le kcal che mettete massa...io lo faccio perchè ho la fortuna di dover faticare per ingrassare,ho visto che per me funziona stare molto alto di calorie e per evitare di ingozzarmi di pollo riso ecc...qualche buona dose di tiramisù e altra roba calorica torna utile(tanto come dicevi anche tu è lo stesso di un gainer),gli addominali son cmq sempre in bella vista perciò niente ciccetta molle...
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d ...insomma se uno posta la ricetta del tiramisù cmq suppongo che non sia in dieta a gara no?Poi io non ho detto fatelo aumentate le kcal che mettete massa...io lo faccio perchè ho la fortuna di dover faticare per ingrassare,ho visto che per me funziona stare molto alto di calorie e per evitare di ingozzarmi di pollo riso ecc...qualche buona dose di tiramisù e altra roba calorica torna utile(tanto come dicevi anche tu è lo stesso di un gainer),gli addominali son cmq sempre in bella vista perciò niente ciccetta molle...
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