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Originariamente Scritto da TheIron non ho capito hang snatch in piedi o in accosciata ? in accosciata partendo con il bilanciere da sopra il ginocchio Originariamente Scritto da °°sOmOja°° (circa 100-150 ripetizioni settimanali) stai dicendo che esegui 150 ripetizioni settimanali di trazioni???????
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
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