Premesso che basta usare Google... Bill Starr era un tecnico americano che negli anni 70 ha messo a punto il famoso 5x5, indirizzato agli atleti (football soprattutto).

Il power clean è la girata al petto in semiaccosciata, parziale del clean o girata in accosciata (prima fase dello slancio o clean and jerk olimpico)

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