Citazione Originariamente Scritto da somoja
vabè,,,ma chi lo ha detto che dobbiamo essere tutti magri e belli? se così fosse non sarebbero + considerati pregi!
Infatti! Dal punto di vista della salute sto benone. Mi ero sottoposto ad un check-up generale e ho valori da manuale. Mi è stato solo suggerito di limitare leggermente le calorie. Se avrò voglia pianificherò meglio la mia alimentazione per calare il 5% di massa grassa........Scendere al 15% mantenendo il mio peso attuale sarebbe un grosso successo ma anche un bel vedere