La dieta può andare, il problema è vedere se effettivamente puoi ancora puntare sulla ricomposizione corporea. Se i valori che hai messo sono giusti, cioè BF e peso, non credo che ci sia molto da ricomporre, ormai si tratta di decidere se vuoi continuare a mettere ancora massa oppure se ti vuoi fare l'estate con meno panzetta e buttar giù quei 2-3 kg.