Apperte il fatto che è stato ampiamente dimostrato che gli integratori che stimolano le risposte ormonali sono una bufala creata ad arte per "acchiapparci il grano", sul fatto che avere un rapporto sessuale completo o mastrurbasi prima di un allenamento forse non è la cosa migliore (intendo una ventina di minuti prima) posso essere d'accordo perche anche in base a quello che si fa ci si potrebbe "preaffaticare"per cosi dire ma ,sinceramente,la vedo come wild...non ci si puo modulare l'esistenza in funzione della palestra con questi accorgimenti che ,ripeto,ritengo assurdi